А вот теперь я окончательно убедился во вредности этой херни, ибо у меня началось воспаление простаты. И пересмотрел с два десятка видео про простатит и можешь нагуглить "застойный простатит". И у уролога консультировался, все в один голос твердят, что хотя бы 2-3 раза в неделю надо сливать. Я рад, что этот проект показал мне, что я способен жить без онанизма, и это поможет мне сократить его численность. Но так же я убедился во вреде. Ну ли бо надо массаж простаты себе делать и выдавливать секрет. Что не очень как бы. Поэтому делай, что хочешь, у меня были свои совмещенные факторы с воздержанием, которые сповоцировали воспаление. Не дай бог кста узнать что такое воспаление простаты, это пздц.

"ТАТАРИН / NOFAP GANG vs. Tiran (6 nbkrpk): Победил Tiran (6 nbkrpk), проигравший должен выполнить условие: завязать с репом Подробности о дуэли" NG сосет бибу. А я слился добровольно ради здоровья, а не потому что мне не хватило воли держаться.

тоже посмотрел, интересно

Что именно ты имеешь в виду?

Безусловно это не должно быть пределом всех улучшений. Но я так сильно уничтожал себя, что мне был безразличен весь мир вокруг и вся моя жизнь. Сейчас же все стало важно и насыщенно. Теперь главное пустить освободившееся время в нужное русло и наслаждаться новой жизнью))

Конечно не ради топа) Но приятно видеть себя выше в рейтинге все равно 😀

От сервера зависит)

Да, даже думать было лень и уверенности было меньше.

Держись)

Вероятно потому что я заправлялся еще ноотропами, как во время убивающего онанизма, так и продолжаю сейчас. Вот в данный момент я двое суток почти не спал и состояние сравнимо на 70-80% с описанным пиком в тексте. На онанизм не срываюсь, нет особо желания, хотя мысли возникали. Сразу их гасил. Это все очень печально. Я надеюсь, что нофап даст энергии наверстать упущенное за следующее десятилетие)

Спасибо за поддержку! Я еще лет 5 назад задумался о вреде онанизма. В те времена прочитал книжку профессора Роледера, еще начала прошлого века. Потом попробовал нофап на пару недель и забил. Сейчас вот у меня самые амбиционзные планы. Во-первых цель - побить в два раза рекорд две недели, а дальше пока еще не планов нет. Хочу посмотреть на самочувствие)

Спасибо за предостережение. Да, этот момент опасен. Рассчитываю проехать его благодаря формированию новой привычки "не дрочить" хотя бы уже несколько дней. Официально прошло уже 4 дня и я все еще осознаю слабость в своем члене, хотя он пару раз напрягался сегодня - я переключал мысли и нежелание даже дрочить. Вот просто не хочу. Задаю себе вопрос - получаю отрицательный ответ. Рассчитываю, что без триггеров состояние и ответ будет таким же)

Правильно подмечали, что нельзя недосыпать. Недосып - повод для срыва. читаю некоторые дневники, и грустно и смешно: проблема онанизма прям как испытание мученников, мужики так страдают, пипец просто. И сам по себе понимаю все страдания. Хочу оказаться в мусульманском мире без триггеров.

Вот сидишь себе спокойно, ничего злого не помышляешь. И как изнеоткуда бесовская мысль - подрочить может быть и ну все это нафиг. Стараюсь на корню ее рубить. Но она зараза не сдается. Но я намерен первые 30 дней точно вытерпеть. Побить рекорд свой и выиграть дуэли)