Т.к. физического возбуждения нет (эрекции) то я бы не называл это прихотью плоти. Это разум "голодает". Разум желает лицезреть наготу и провоцировать тело к возбуждению ради сиюминутного и кратковременного удовольствия. Это ловушка разума. Хороший фильм на эту тему "Игры разума". Лично мне этот фильм дал понять, что разум - настолько хороший инструмент, что способен выявлять и устранять "вирусы" в системе. Надо только осознать, что именно есть вирус. В нашем с вами случае это илюзия того, что нам нужны порно и онанизм для счасться. Но мы то знаем, что такое счастья не только не достежимо, а наоборот - приводит к несчастью.

Большее, чем мастурбация (без порно). Кто-то онанировал без порно?

Все это бред: "с завтрашнего дня", "со следующей недели", "с нового года"... Просто не делай этого!

Лучшая инвестиция - в себя.

За курение и алкоголь респект! Хэл Элрод - Магия утра (книга) Просто оставлю это здесь, вдруг пригодится.

Необходимо придти к осознанию того, что тебе такая жизнь не выгодна. Ты многое теряешь, когда этим занимаешься.

Спасибо.

Да, нужно не думать об этом.

Спасибо.

Пожалуй телу даже лучше без этого. Стоит к нему прислушаться. Да и разум понимает, что потом будет жалеть, что опять попался на крючок.

Да, неоднозначно выразился. Я имею ввиду, что для того, чтобы избавиться от этого, просто нужно этого не делать. Например, как избавиться то курения? - Не курить. Как избавиться от алкоголя? - Верно, не пить. Для того чтобы подняться на Эверест, нужно на него подыматься, нужно предпринимать активные действия. А для того, чтобы избавиться от зависимости, нужно не делать то или иное.

Спасибо.

Спасибо.

Спасибо. Вот он 10-ый день.

У меня на сайте есть.