Позорное число срывов. Печальная статистика. Постыдная "привычка". Я должен стать сильным.

Какие же они все-таки крутые! nofap.pp.ua - Твой быця (Full)

Сегодня был насыщенный день. Хочу дрочить.

Хочу сорваться.

Facebook показывает токсичный контент.

Хотел сорваться. Но вместо этого подключился на группу анонимных сексоголиков.

Я дрочу с поводом и без. Подруга есть и секс есть.

Сегодня у меня день рождения. Сектор Газа 30 лет

Товарищи, поделитесь совим опытом: видите ли вы связь между частотой семяизвержений (потерей семени) и качеством своих зубов (зубной эмали)? К римеру, было ли у вас такое, что при длительном воздержании зубы становились лучше? Предполагаю, что из-за потери питательных веществ портятся и зубы в том числе. Не то что бы я придаю этому большую важность, но интересно ваше мнение по поводу такого влияния. Спасибо.

Дуэль: https://nofap.ru/index.php?v=DuelInfo&id=27802 Условие: 100 подтягивай в течение суток Выполнение: Что такое ПОРНО?

Может быть, это сугубо мое субъективное впечатление - на дофамине стало уныло и в ленте не особо видно вдохновляющих постов. Но в любом случае выражаю благодарность всем, кто когда-либо меня поддерживал здесь. Приятно также знать, что есть мужчины, которые в меня верят, и самое главное - я в их можестве. Идут года, привычка дрочить и смотреть порно до сих пор со смной. Но я не могу сказать, что остался прежним. Считаю, я взрослею, может и не так быстро как того хотелось. Любой опыт - ценная возможность чему-то научиться, стать лучше. Опыт подсказывает, что многие ценности уже не актуальны, что жизнь "течет" дальше и необходимо идти вперед. Более трех лет как я здесь. Зарегистрировавшись, пошел на "длинносрок", стал "титаном", потом еще раз. Последних года два регулярно "употребляю", к моему сожалению. Я знаю, почти все тут хотят не просто быть сильнее своей нездравой страсти, но также помочь/вмотивировать/вдохновить своим примером других мужчин. Этой осенью я присоединился к сообществу анонимных сексоголиков, цель которого почти такая же как и тут - быть свободным от зависимости. Оттуда я узнал нечто ценное для себя. Я еще раз убедился как важно "быть", а не "казаться". Там дословно повторяют следующий тезис: "нельзя поделиться тем, чего не имеешь". Имеется ввиду, что реально помочь может тот, кто уже прошел этой дорогой. Также достаточно давно я понял что проблема почти полностью психологическая, что в удовольствии/азарте/запретном нуждается сам мозг (разум). Но с приходом в сообщество АС также и обнаружил еще одну плоскость для поиска исцеления от "недуга" (ментального, в первую очередь) - духовную. Вся лента моих срывов отражает реальное положение моих дел по употреблению. Уже около года сюда я захожу лишь когда срываюсь, чтобы нажать "сорвался". Прогресса, скажем так, нет. А если и есть - то маленький, и, видимо, это уже связанно с возрастными особенностями (падение уровня тестостерона и других гормонов). В любом случае - желание стать свободным еще присутствует. P.S. Олды, вы здесь?

Предстоит три дня находиться в месте, где обычно происходят мои срывы. Плюс еще секс был этой ночью. Риск срыва выше среднего.

И снова здравствуйте. Дрочу на счетчик. Срач мне в комментарии.

Моя девушка курит, а я никогда не курил. Ее зависимость сродни той, с которой мы с вами тут боремся. Так как за более чем 15 лет я так и остался зависим от порно, у меня нет веры в то, что она бросит курение.

Воин действует, а дурак реагирует. Дэн Миллмэн "Мирный воин"

Выспаться бы. На работе есть важные дела. Работаем.

Сегодня два ответственных дела запланировано. Хочется отдыха, выспаться. В целом - я в норме.

Даже суток еще не прошло с момента лютого запоя. По ощущениям, вернулся к жизни, хоть и немного поспал.

По условию одной из дуэлелй, не пишу записи в дневник, пока не наберется месяц воздержания: https://nofap.ru/index.php?v=DuelInfo&id=23862 makucha Ну какое то странное условие. Не в ту сторону воюете) т.е. дневник тут для того чтобы чувствовать свою сопричастность к людям с такой же целью. Утрировано: удалить акк в дофамине пока не наберешь месяц. Не есть еду пока не наберешь + 5 кг. Не ходить на собеседования пока не устроишься на работу Что-то в этих словах есть. Помнится, как соплил в дневник - получалось воздерживаться.