Тебе нужно выстроить свой режим сна, по другому никак. Нужно ложится спать через силу, и всегда в одно время, пытаться не пересыпать больше 8 часов.(как и не досыпать) Попробуй ложится в 21-00 и вставать примерно в 5 утра. Продержись хотя бы недельку в таком режиме, и посмотри на результаты, надо оно тебе или нет. Выстроить свой режим сна - это основа продуктивного дня. Переспал - плохо, не доспал - тоже плохо.

Да

Да не столь важно кому отключили монетизацию, суть в том что ютьюб не блокирует ролики с голыми бабами. Сама новость: YouTube будет удалять видео со скрытыми угрозами и оскорблениями Под запрет попадают оскорбления по расовому признаку или сексуальной ориентации. Зато с голой жопой можно плясать, и зарабатывать бабки на донатах. Прямо как помойный твитч.

Короче кинул дуэль, но без текста. В случае проёба - "Подтянутся 20 раз, можно не за раз. Если вообще подготовки нету, то можешь по 1 разу делать, и потом отдыхать" - Хз почему нельзя было отправить, возможно из-за того что много текста.

Я не пойму как там выбирать дни, мне ошибку выдает. Что там блять прописывать?!

Никогда не понимал людей которые смотрят твичи, что там блять интересного? Ладно там еще вырезку с твича посмотреть...

Максимальный тебе респект, коль это правда , но я все равно не пойму, как вам удается столько дней выдерживать, и не срываться, просто в недоумении, я уже и так, и сяк пытаюсь, и все идет насмарку, не одну юбку не пропускаю. Могу спокойно прожить примерно 1-3 дня, потом башню срывает наглухо, и понесло. Но я сдаваться не собираюсь, буду бороться до конца. Я хочу чувствовать эту силу, энергию, злобу, мне это пиздец как нужно, я просто расцветаю. А эта блядская похоть тянет меня дно, с этим бабами, порнухами, ебал я его маму рот. Идеально было бы для меня это стать монахом, поселится на горе Арарат, или другой подобной, и медитировать на ее вершине, хех , забыв при этом про блядских пёзд. Вы не подумайте пацантрэ, я не тнн, я очень даже люблю прекрасных нимф, но они меня тянут на дно, хотя понятное дело что проблема в голове, или в моем болте. Удачи бро!

Братуха, кофе это зло, внатуре.