Живу счастливой радостной жизнью, тогда я жил как в каком -то мраке, наполненный страхом, тревогой, отсутствием интереса к жизни. И как бы это странно не казалось, виной всему была именно эта зависимость.

Да, я благодаря этому намного улучшил свою жизнь во всех сферах - духовную, личную, бизнес.

Мне это всё очень знакомо) Кстати в 2019, когда здесь зарегался, мне тоже было 34)

В этом приложении есть ссылки. А вообще можешь забивать в Яндексе и Ютубе всё, что касается порно зависимости. Главное делай это непрестанно каждый день, хотя бы первые недели. И запомни, это зависимость, от неё, как и от любой зависимости избавиться невозможно никогда. Можно выйти лишь на устройчивую ремиссию. Риск срыва, как и у героинового наркомана будет тебя приследовать постоянно. Продержись хотя бы пару месяцев, и ты поймёшь, что такое радость. Радость от жизни. И вот это чувство и не будет давать тебе упасть снова в пропасть небытия. Чувство радости, чувство собственной силы настолько ценно, что когда ты его ощутиш, ты не захочешь его потерять. Но чтобы его ощутить, тебе предстоит тяжёлая борьба с самим собой, и чем тяжелее борьба, тем ощутимее будет твоя награда. Это закон Вселенной. Главное ещё, что тебе необходимо выйти на новые ценности и оринтиры, без этого долгосрочная борьба к сожалению не возможна. Когда сможешь выйти на устройчивую ремиссию, ты удивишься, как изменится в значительной степени качество твоей жизни обсалютно во всех её сферах. Ты увидишь, каким ты можешь быть крутым человеком на самом деле. На самом деле ты такой сейчас и есть, просто эта вот зависимость сжирает всю твою энергию и потенциал, и ты вынужден волочить на данный момент вот это вот жалкое существование на минимуме своих возможностей.

Поздравляю, что решился. Все через это проходили, и ты сможешь. Главное читай побольше литературы о вреде порно и фапа. И видяхи смотри. Если сможешь избавиться от этого - увидишь, насколько прекрасна на самом деле жизнь. А если ещё будешь укреплять свои тело, разум и дух - сможешь пробивать лбом стены. Я гарантирую тебе это.

Чувак, не ходи, это всё не шутки. Если у тебя есть понимание, что фап тебе вредит, то проверь, посещение этого мероприятия навредит тебе намного больше.

38

Давай, молодец что начал, сил тебе и терпения!

С днём рождения тебя!

У тебя гормональная система приходит в порядок, уровень серотонина восстанавливается, отсюда и яркие сны. Полюция это более чем нормально, естественный процесс так сказать, в помощь воздержанцу) Организм так избавляется от накопившегося семени, чтобы выработать новое, ну и избавляется в бессознательном состоянии от напряжения.

Инженер-технолог какого направления?

Ого, мне 38,а пришёл на форум тоже в 34

Дак какой у тебя по итогу диагноз чувак? Ну и конечно скорейшего выздоровления!

В точку. У меня примерно также всё было, по пунктам.

Ну а сейчас-то как у тебя дела обстоят с потенцией и личными отношениями? Я думаю у многих здесь похожие проблемы, и было бы интересно узнать, как ты выкорбкался из ямы.

Ясен фиг, раз порно накануне смотрел. Эти вот все правила в помощь не на пустом месте появились.

Конечно иди, быстрее востановишь гормональный фон и быстрее вырвишься из этого дна.

Это до поры до времени, лучше полностью исключи триггеры

Это в корне не правильно. Не 10, 100, не 1000, а раз и навсегда. Без такой цели успеха не добиться.

Лучше и не скажешь