Мда у меня синдром хронической усталости из-за цитомегаловируса. А я думаю чего это я всё время уставший хоть и держу режим сплю по 7-8 часов, примерно с 23 до 6 утра, после того как встаю уставший пиздец и есть некоторая сонность, а после работы (не физическая, обычный кодинг) в 16 часов вообще убитый, дома, что хотелось поспать часик два и получается что бывали дни что по 10 часов спал всего. Если что это я не самодиагностировал, а после результатов анализов крови и разговора с терапевтом. В общем теперь понятно почему от нофапа никакого эффекта и прибавок энергии не было, потому что пидор вирус всё руинил. Ну ничего таблеток купил буду фиксить и ебашить дальше.

Так тоже отпишу репорт. Срок нофапа пока 16 дней. Держится очень легко, грязные мысли не атакуют, редко словлю какой-то триггер, который без трудностей доджу, сны нормальные, поллюции не было, хотя я не помню чтобы за всю жизнь была хоть один раз. В общем как-то изи, может у меня низкое либидо. Впрочем зато каких-то изменений тоже не ощутил, всяких прибавок к энергии и прочих лазеров из глаз, хотя я и не ожидал ничего, ебашил в хобби, делом занимался как до нофапа, так и после. Ну посмотрим, так понимаю держать нофап может быть сложнее на больших сроках как минимум 90 дней набить бы, может будет уже какой-то челлендж. Что же нофапим дальше до тепловой смерти вселенной!

Кидайте дуэли фор фан шоль.

Так, раньше две недели нофапа по изи было, но так как без кегеля, было сложно и неприятно ссать под конец и пришлось дропнуть, но теперь с кегелем надеюсь я пронжу небеса!