Я снова сорвался, я снова разбит. Мой внутренний голос о том же твердит: "Ты должен, ты можешь, ведь ты же боец И всем твоим страхам и фапу конец!" И я в это верю, и знаю, что вскоре Забуду, как сон, как кошмар это горе. И я на ногах и иду смело в бой Давайте, ребята, идёмте со мной!

Выполняю условия дуэли : два анектода ( раньше не практиковался в их создании, не судите строго) 1. Заходят в стриптиз клуб русский, американец и немец. Американец смотрел - смотрел как девушки танцуют, не выдержал, да и кончил прямо в трусы. Немец смотрел-смотрел как девушки танцуют, не выдержал, да и подрочил. Русский смотрел-смотрел, смотрел-смотрел и сидел себе спокойно. У него немец с американцем и спрашивают :"Как же ты перед такими красавицами в силах устоять? Может ты голубок?" - да так громко засмеялась, что на весь клуб слышно было. Непоколебим остался наш русский, Иван. Только пальцем щёлкнул и американец с немцем на месте баб очутились и теперь для Ивана танцевали."А вы и дальше мастубируйте, ребята, а меня дела ждут". Вручил он немцу и американцу телефон, а там сайт Dofamin.org был открыт : 10000 дней счётчик показывал. Поразинули рты немец с американцем, посмотрели на Ивана, а тот уже сквозь стену им рукой махал. 2. Оказались русский, немец и американец на необитаемом острове. Еды у них не было, пресной воды тоже и не знали три робинзона, что же им делать. Американец и говорит:"Я здесь не долго находится буду : мистер Трамп обязательно прилетит за мной и заберёт меня отсюда". Немец и говорит:"Я, я, слышал меня уже Майн диар фроинд по всему миру ищут, не оставят брата арийца в беде - вместе мы сила". А русский наш, Иван, все литры спермы своей, что годы копилась, в тугой член набрал, да так и надул его, так что лодка настоящая получилась. У американца с немцем челюсти от удивления отвисли, глаза на выпучку, за головы хватаются - поверить не могут." Возьми нас, Иван с собой. Русский хорощай, русский гуд", - на коленях умоляли Ивана. Но отказал им Иван и лишь сказал на последок :"Храни вас Майн фроинд и мистер Трамп, дорогие!"

Это был очень обидный срыв. Всё произошло очень спонтанно и неожиданно. Как я понял, мне ни в коем случае нельзя расслабляться, а загружать себя по максимальной весь день, чтобы потом левых мыслей вобще не было. Ну что, теперь пора выпонялть условия недавней дуэли.

Народ, ещё один момент. Хотел бы узнать у истинных гуру, как вы воздерживаетесь от просмотра порнографии. Я хорошо справлялся с воздержанием от мастурбации, но порно зависимость преследует меня до сих пор, даже несмотря на то, что желания выдавить тюбик пасты не возникало. Хотелось бы услышать ваши советы- все что угодно и что помогло конкретно вам.

Что ж, думаю писать сюда время от времени, чтобы делиться своими замечаниями и способами воздержания, основываясь конечно на своем личном опыте. Думаю всем новичкам и не только будет интересно, да и мне приятно иногда выплескивать эмоции в текстовом виде

Друзья, монахи, колдуны, Гоголи и все все все. Сразу хочу сказать : мой срыв был вполне осознанным. Я хочу начать все с чистого листа, начать новый тернистый путь полный свершений и побед, и в первую очередь побед над собой. Именно воздержание даёт мотивацию двигаться вперёд ни смотря ни на что, и я и теперь буду усердно бороться с этой пагубной привычкой, как и прежде. Цифарок в профиле мне не жалко, ибо это далеко не главное в нашем непростом деле. Всем желаю дальнейшего покорения вершин и новых достижений. Вы все очень сильные духом и именно от каждого из нас зависит то, сможем ли мы победить эту заразу и подать руку помощи, оказавшимся в коварной западне.

200 дней? Даже как-то не заметил, что желания подрочить нет вот уже месяца 3. Наверное, это всё потому что я не особо гнался за количеством дней, а просто ставил себе цели и решал важные вопросы, я думаю это хороший подход, т.к. я порой даже забывал, что я делаю на этом сайте. Вот только осталось избавиться от порно зависимости, которая буквально поселилась в мозгу с корнем, что очень трудно вырвать. Поэтому, ещё всё впереди.

Скорее всего у вас возник вопрос: какого хрена этот лютый, имея уже более 60 дней срока, так и не написал в ленту ничего интересного? И я отвечу: тупо нехватка времени. Плюс я завёл свой личный дневник, который обнародовать понятное дело не буду. Но не исключено, что всё-таки я буду писать сюда, но изредка. P.S. Не серчайте на меня из-за ошибок, я ещё школяр

Почти 50 дней, ребят, пока полет нормальный. Надеюсь толкьо на лучшее.

Записался в фитнес клуб, поплавал 45 минут в бассейне и почувствовал очень приятное облегчение, не знаю с чем сравнить. Мышцы конечно после первого раза да ещё и с непривычки болят, но дальше - лучше. Буду плюсом посещать качалку (для большего эффекта) P. S. Поздравляю всех тех, кому удалось с достоинством и с честью пройти этот сложный период NNN. Желаю всем последующих успехов в nofap'е и в саморазвитии, ещё всё впереди и каждый рано или поздно достигнет своей цели!

Ребята, киньте на 50-ый день дуэль в дней двадцать или тридцать, можно как с условием, так и без