Информация
Ник: I. Can
Дней: 2062
Максимум дней: 2062
Срывов: 32
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 20.09.2019 15:43
Награды
  Павший x2
  Дуэлянт x8
  Убийца младенцев
  Убийца I-й степени x2
  Убийца III-й степени x3
  Убийца IV-й степени
  Убийца V-й степени
Март
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (10 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (11 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Владюшко (6 дн.) оставил запись в дневнике.
КУПЕР ИЗ ИНТЕРСТЕЛЛАРА (3 дн.) оставил запись в дневнике.
𝔄𝔩𝔱𝔷𝔢𝔯/Altzer (1 дн.) оставил запись в дневнике.
151151 (51 дн.) оставил запись в дневнике.
Христианин (1 дн.) оставил запись в дневнике.
emilio (47 дн.) оставил запись в дневнике.
Кастиил (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Всем привет, вернулся на форум. Долго не мог вспомнить ник
welocome back boi
Что-то зачастили с срывами. Цель:держаться 15 дней. Киньте дуэль
Кинь мне на 18 дней, я не могу кидать
Ля, "крутая",конечно, цель - держать 15 дней. А дальше что, срывать?😕
Так мне легче, а то без цели легче сорваться
Цель: продержаться 60 дней
Вижу, у тебя было много срывов за последние дни! Ничего, мы тут с тобой, ты главное сейчас соберись и в новый год вступай со свежей головой и настроем на свою цель! Всё обязательно получится, главное не опускать руки и учиться контролировать себя. Удачи.
Сообщение изменено
Для меня нофап, это как ураза) Показатель- смогу ли я держаться определенное количество дней
Сообщение изменено
40 дней пройдено, дальше больше
💪
Важность конспектов или письменных записей. Проанализировав ситуацию, я понял неоспоримую важность своих конспектов. Ибо чтение книг недостаточно. Да, ты поймешь материал, но через время ты его забудешь. И придется снова читать огромный кладезь информации, для восстановления потерянных знаний. Но конспект позволяет, намного быстрее вспомнить информацию и это его главный плюс. Читаешь, читаешь книги, но забываешь. Многие известные люди делали записи, конспектировали. Имённо поэтому отличники получают пятерки, из-за быстрого получения информации. Нужно вести его так, чтобы другой человек понял и "расшифровал". Помню когда был пездюком, мамка меня заставляла писать правильно и красиво, но я не понимал зачем. Сейчас я это понял. И если бы мне это сказали бы раньше, я бы многое бы отдал
Сообщение изменено
нет никакой важности. в книге есть смысл и мораль, и если ты её понял, то никакие записи тебе не нужны. мамка тебя зря учила, потому что сейчас есть компы и телефоны, так что рукописи бесполезны. хотя если ты говоришь про учебу, то да, возможно это имеет смысл.
Вот тут я поспорю. Когда читаешь, ты помнишь главную фразу, суть, но обосновать почему именно так не можешь. Записи быстро помогает вспомнить. Я пишу вообще про записи, не обязательно конспект, можно компьютер.
http://lurkmore.to/%D0%9A%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0:%D0%A4%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F_%D0%B8_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F#.D0.A1.D0.B8.D0.BB.D0.B0_.D0.B2.D0.BE.D0.BB.D0.B8 Копипаста Сейчас, кстати, напишу о «силе воли». А то заебали дурачки, постоянно упоминающее это словосочетание. Нет никакой силы воли. Не существует её. Чтобы объяснить – расскажу стори из собственной жизни. В школьном возрасте я жил в деревне – там у нас была баня. А водопровода не было – надо было на уличную колонку пиздовать с вёдрами. От бани до колонки было суммарно метров 60. И вот я таскал оттуда воду. Мог пару часов таскать. Вёдра тяжёлые были, это заёбывало. И вот вопрос – была у меня сила воли? Если посмотреть со стороны моей мамаши, которая из окна на меня поглядывала и приговаривала «Ну что же ты, %куннейм%, отдохнул бы! Иди покушай лучше» — с её стороны у меня наверно была невъебенная сила воли, т.к. ну кто действительно захочет два часа мотаться от колонки с полными вёдрами воды? Хотелось ли мне бросить это всё и заняться чем-то другим – более приятным? Очевидно, что да. Т.к. руки уставали, таскать было лень. Но я тем не менее таскал. И вот что главное – МНЕ ЭТО БЫЛО НЕ ТРУДНО. Не было ничего такого, что можно было бы назвать «силой воли», или «приложением силы воли». Да, у меня уставали руки, да мне хотелось поделать что-то другое, или просто отдохнуть. Но тем не менее мне НРАВИЛОСЬ таскать эту воду – в этом я находил для себя достаточно удовольствия и мотивации. Мне нравилось то, что я упражняю свои руки, мне нравилось то, что когда я наконец закончу – у меня будет состояние приятной усталости и отдых будет особенно приятен, мне нравилось, что я чем-то полезен семье, что выполняю достаточно трудоёмкую работу, которую без меня пришлось бы делать кому-то ещё, мне нравилось вообще возиться с водой и накапливать её – это чувство можно сравнить с тем, когда играешь в эрпогэ и майнишь какие-нибудь ресурсы. И все эти вещи делали работу по тасканию воды чем-то таким, чем мне ХОТЕЛОСЬ заниматься. И все люди, глядя на которых со стороны, вы говорите – «Вот это СИЛА ВОЛИ! Я бы так не смог...» – все эти люди просто имеют мотивацию к тому, что они делают. Они не прикладывают никакую мифическую силу воли – они просто ХОТЯТ заниматься тем, чем занимаются – видят в этом какой-то смысл, или какое-то удовольствие, или и то, и другое. Силы воли не существует. Есть только вопрос желаний. Если у тебя есть желание что-то сделать, и одновременно есть желание делать что-то другое, то ты не совершаешь выбор, не прикладываешь никакую волю – просто перевешивает то желание, которое сильнее. Вот и всё. Разговоры о «воле» лишь заставляют людей считать себя ещё более ущербными, думая, что у кого-то «есть сила воли», а у тебя её нет. Это полная хуйня. Надо искать не силу воли, а мотивацию. Сесть и хорошенько подумать над своей жизнью – повертеть её в голове. Нащупать то, куда тебя влечёт и чем бы ты хотел заниматься. А не искать в себе «силу воли» чтобы делать те вещи, которые в действительности ты делать не хочешь. Ты не найдёшь никогда эту силу воли. Её нет. Может кому поможет
Сообщение изменено
Два чая этому Конфуцию. Хотелось бы немного уточнить, что на самом деле силой воли называют "хорошее" желание которое согласуется с целями индивида, например, не пить, не дрочить и т.п. За этим желанием стоит понимание вреда фапа, и достоинства нофапа. Чем глубже и обширней эти два понимани и чем больше они осваиваются, тем и больше будет эта "сила воли". Ложное, вредное понимание "силы воли", возникает из присущего каждому чувству эго и свободного волеизъявления. Мол, как будто где то в голове сидит такой человечек(сам индивид) и за рычажки двигает, то захотел, то подумал. Соответственно если этот человечек слабый, не смог продавить рычажок, то и силу воли назовут слабой. И никакого освоения достоинств и недостатков не нужно. Человечек сам решает же. В итоге у нофапера с таким мышлением срывов по 200+, ведь он не понимает механизма собственной психики. вот статья на тему от психиатра https://m.habr.com/ru/post/401325/
Сила воли существует в виде кол-ва серотонина, который помогает глушить один дофаминовый выпад, выбирая другой, но более разумный. Я раньше очень часто против желания шёл в душ и читал что-то. Не получал удовольствия неделями, и?
Сила воли- это не делать то, что тебе адски хочется(будь тот же фап, секс, тян, вредная еда и т.д). Не делать по велению разума или каких-либо обстоятельств. Тот же пример с заядлым курильщиком, который хочет бросить(это его воля) курить. Он не курит день, два , три , может неделю, так как его желание бросить (воля) перевешивает над организмом. Можете там что угодно кукарекать и кидать какие-то ссылки, но воля-это желание, а желание-это воля(ты желаешь не смотря ни на что). Почему-то пришло на ум, что воля-это СВОБОДА(воля золотая). СИЛА СВОБОДЫ имеет большое значение для каждого свободного человека. А коль вы там все рабы и холопы- на колени перед Солнцевеликим!!!!))) Работать, солнце ещё высоко.
ты же то же самое написал что и в оп посте есть борьба желаний/мотиваций всё хорошая мотивация с которой себя отождествляет человек и называется силой воли
Окей, если я смог продержатся 24 дня, Значит я смогу продержатся 40 дней. Т.е до 31 декабря. Все по новой
Сообщение удалено
Копипаста с лурка, злободневная и актуальная. "Общество потребления" В этом мире существует два основных культа: культ потребления и культура Просвещения. Типичные примеры культизма потребления — саморазвиванство, трудоголизм, «наука ради науки». Уместно провести аналогию, которая известна каждому, кто интересовался психологией влюбленных: влюбляется не тот, кого окружили заботой, а тот, кто вкладывается в отношения своими действиями и эмоциями, и чем больше делает, тем сильнее он влюблен. Потребитель не вкладывается ни во что, кроме предметов потребления, весь мир существует только для него ненаглядного. Именно поэтому он и не видит смысла в своей жизни — это как всю жизнь покупать проституток и жаловаться на неспособность влюбиться. Надо найти интерес в труде (нужном другому человеку, а не в работе) и навсегда забыть искать его в себе, в интернете или в магазине. Главная проблема бездельников-потреблядков именно в том, что им просто не для чего учиться, то есть даже не нужно превращаться из животного в человека. А когда они понимают, то, пережив небольшой период задумчивости, 95% быстро возвращаются к привычному образу жизни, перестав «маяться дурью» и «думать о глупостях». И это печально. Далее, это должно быть настоящее, реальное, действительно полезное и нужное для людей дело, для которого надо и умом поработать, и волю напрячь, и ответственность принять, и с людьми общаться. Быть великим специалистом в эрогуро или пони нетрудно, но это и не научит тебя ничему. Индикатор «реальности» — это сложность задачи и наличие сильных врагов/конкурентов. Если ты действительно хорошо что-то делаешь, это напрямую означает, что кого-то ты обходишь, а кому-то и дорогу переходишь. Если ты ни с кем не воюешь, стоит задуматься, а жив ли ты вообще? С другой, приятной стороны, чем большему числу людей нужно твоё дело, тем большему числу нужен ты сам! Начальнику нужен работник, самке — самец, рабу — господин, и так далее; все они будут заинтересованы поддержать тебя в трудную минуту, ибо неравнодушны к продолжению твоего дела (если ты делаешь его хорошо). А на всякую хуиту вроде порно времени просто не будет, да и желания тоже, ведь есть дела поинтереснее и поважнее. В конце концов, объективно, после смерти только и останется, что дела да люди, которым ты был нужен, а всё остальное — тлен, хуита, неразборчиво. Только дела для людей имеют смысл, я серьёзно. Секрет несчастья прост — делай всё, что хочешь. Секрет счастья тоже прост — делай всё, что можешь. Наконец, как когда-то было сказано, невозможно выздороветь в больном обществе. Даже если ты чист и непредвзят как младенец, пока ты живёшь в обществе потребления, на тебя постоянно будет, как минимум, давить реклама и понятия окружающих тебя потреблядей о «жизни как у людей». В общем, святым можно быть где-то в джунглях, а в обществе массового потребления в этом смысле дилемма: либо ты действуешь против него, либо ОМП продолжает иметь тебя в другой, более хитрой и умной форме — что самое интересное, с твоего же согласия. Так живут всякие веганы-зоозащитники, любители бартеров-фримаркетов и прочей поебени, никак на массовое производство говна не влияющие и, в лучшем случае, паразитирующие на нём.
Сообщение изменено
Хорошая выдержка.Мне понравилось.Спасибо большое!
"Секрет несчастья прост — делай всё, что хочешь. Секрет счастья тоже прост — делай всё, что можешь." ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ С этим вообще несогласен, либо не понял. В чем смысл, я много чего могу, но нах оно надо. Все остальное понравилось.
Сообщение удалено
Луркайте http://lurkmore.to/%D0%9E%D0%B1%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F#cite_ref-0
Отныне просмотр ютуба и футбола равняется срыву. Ютуб пожирает много времени и малоэффективен как источник информации. Годных знаний мало. Футбол тоже забирает много времени. Просмотр матчей, чтение новостей ни на шаг не приближают меня к цели. В топку их. Как говорил Сенека в первом письме к Луцилию-"Глупо тратить время на бесполезные вещи, время не вернешь-оно мертво. Нужно стараться и крепчать
Сделай так, чтобы банально не интересно было.
Кхмм... Насчет ютьюба немного не согласен. Куча полезной инфы по конкретным темам. (Кодинг, дизайн, фотографирование, моделирование, кулинария, фитнесс и тренировки). Хотя это сравнительно маленький островок полезной инфы, утопающий в океане информационного шлака и рекламы.
>YouTube малоэффективен как источник информации bruh
Цель: продержаться 20 дней Мои последние два срыва были связаны не с порно. Вся проблема в голове- фантазии. От одних мыслей, он стоит колом, хотя и говоришь себе, что не надо об этом думать. Нужно крепчать и стараться
По-моему самое тяжёлое испытание нофапа- это когда именно сам организм всем естеством просит разрядки. Без мыслей и без прона. Именно из-за организма я и срывался всегда. Когда каждая клеточка тела захотела, чтобы ты сорвался. Вроде смог выдержать. Держусь.
И заметил кстати- все в основном срываются вечером или ночью(питона душат). Бывает)))
Научись переключать мысли, вот например начал фантазировать, так сразу переключи мысли на спорт или работу и тд. В конечном итоге мозг это будет делать автоматически.
Сорвался на 12 дне Читал Лолиту, от всего прочитанного и за счет своей бурной фантазии не смог удержаться
нафиг ты читал такое, не читай такое. ну блин тыб еще маркиза де сада читал
Секс с бабой обнулит счетчик? Те, кто держит нофап >30 дней каково ощущение?
Бред, два разных занятия, пороться можно
Ни секс, ни поллюции за срыв не считаются, так что ебитес смело