Как поддержать проект рублём? Админы, обновите реквизиты в разделе

Странно, до 40 дней изи, после 40 начинается ломка. Киньте дуэлей плиз, дней на 20-40, можно на деньги

Я уже несколько лет как перестал любить алкоголь, не нравится ощущение быть пьяным и последствия на следующий день. Но вчера пошел гулять с девченкой, вроде общение норм завязалось, время шло к полуночи, предложил в бар зайти, думал всё идет к тому что у меня закончим. В итоге просидели два часа в крафтовой пивнухе и по домам разъехались. Только денег потратил и с головой ватной сегодня сижу.

Первая неделя позади. Пока что сильного соблазна срыва нет, но временами немного накатывает экзистенциальная тоска. По прошлому разу помню, что вроде это нормально, надо переждать. Очень классную привычку выработал, сразу после пробуждения утром делать 100 отжиманий подряд. Тупо начал в марте с 2 повторений и прибавлял каждый день по одному. Каждый раз это очень трудно, но приятно начинать день с победы над собой. Еще позавчера установил личный рекорд по скорости на 10 км пробежке. Едем дальше

Прошел почти год с момента регистрации. Сначала были 12 недель стойкого нофапа и носекса. Потом добавил секс, потом с непривычки сорвался на фап. Оставалось привычкой разок в неделю-две, казалось всё безобидно, жизни не мешает. Но со временем одного разка стало маловато, и вот я уже прежний дрочило, не пропускающий ни одного дня. Этот сайт с отмечаниями, войнами и дуэлями реально помогает, я благодарен ему за опыт прошлогодних 12ти недель- пожалуй самых продуктивных и мотивационных за все время. Поэтому начинаю новый марафон и заключаю одностороннее пари с владельцами сайта. 100 дней нофап, 10 баксов за каждый день что сдался я перечислю на развитие сайта. Сдался в первый день- перечислил 1000$. Сдался через 50 дней- 500 и тд. Не отметился = сдался (Если с сайтом все ок было).

Срыв на 142й день. Без секса реально проще держать было. Чейзер эффект дело не шуточное, не был готов к такому. Сорвался без запоя, поехали по-новой

Новости с фронта. Отказался от кофе, потому что начал пил его очень много. Кофе повышает тревожность. Записался на курсы пикапа. Начало только через месяц, а у меня уже от страха ком в горле. Но кто ссыт тот гибнет, так что боремся дальше.

Новости с фронта. Психолог сказал что до нового года у него все расписано, буду искать другого. В мафию сходил поиграть в первый раз, было забавно и не страшно. Хотя когда из дома выходил- от волнения ноги подкашивались) Работаем дальше

Сегодня, 29.10.2019 я объявляю войну своей депрессии и социальной тревожности. Мне жалко смотреть на то во что я превращаюсь. Один за одним от меня отворачиваются интересные люди. Месяц за месяцем я теряю в деньгах в своем деле. Но жалость к себе забирает волю к изменениям, а изменения это то что мне буквально жизненно необходимо сейчас. У меня нет конкретного плана действий, но я знаю что нужно начать делать хоть что-то. Итак, мои первые шаги: 1) Записаться к психологу. Всегда с недоверием относился к этим ребятам, но не теряю веру в то, что они могут быть адекватны и полезны. 2) Поспорил с другом на 100$ что до конца этого месяца схожу один поиграть в мафию. Учитывая, что я не умею ни играть в мафию, ни общаться с незнакомыми людьми, для меня это сложнее чем кажется со стороны. Буду рад любым советам.

Странная история. До срока 50 с каждым днём держать было легче. Примерно на отметке в 50 накрыла депрессия на две недели, а когда отпустила, с каждым новым днём нофап дается тяжелее и угроза срыва растёт. На таком сроке сдаваться вдвойне обидно, борюсь. Покидайте Дуэлей на 25-30 дней с интересными условиями плиз, нужна поддержка.

Прошел этап, когда либидо засыпает и я снова думаю о сексе. Держаться стало сложнее чем на этапе 35-50 дней. Для полной перезагрузки психики и организма решил вместе с нофапом держать носекс 90 дней. Пока что активно общаюсь с девушками, но держу дистанцию. Предыдущие две недели находился в дикой депрессии и в упадке сил. Думаю это от переутомления. Полтора месяца я жил в таком режиме, что даже 10 минут свободных не было. Сейчас появилась какая-то постоянная здоровая злость внутри, она носит конструктивный характер. Хочется все разъебать и построить заново.

Пиздостраданий пост. С каждым новым днем нофапа приходит осознание того, что успешность мужчины не измеряется количеством выебаных баб. За весь срок нофапа у меня было с десяток возможностей затащить в постель некрасивых/тупых, не интересующих меня девушек, не говоря уже про отношения с содержанками, на которые у меня хватает средств, и которыми я не брезгал еще недавно. Но желания сделать это у меня нет. Этот образ ебущего все что движется, вечно озабоченного альфача я сам себе навязал, и сам себя не уважал за то, что не соответствую ему. Дрочил, мечтал о толпах самок, оргиях и не ценил по-настоящему своего человека рядом. У меня была лучшая девушка, готовая идти за мной на край света, а я рассказывал ей о пользе свободных отношений и о том что свадьба- удел подкаблучников. У меня были лучшие отношения, а я их продрочил.

50 дней. Мой новый рекорд за 25 лет стажа. Очень крутое ощущение, когда делаешь что-то впервые в жизни, одно это стоило того что бы начать нофап. Все это время занимаюсь спортом часов по 15-20 в неделю. Расписываю почти каждую минуту своего времени, просыпаюсь в 5 утра, что бы побольше успевать. Сейчас я в своей лучшей форме, чем когда-либо. Есть подозрения, что без нофапа я бы не потянул такой график тренировок и работы. По ментальному состоянию все стабилизируется медленнее, но положительная динамика есть. Восстановил свое старое хобби, с помощью которого можно знакомиться с девушками. Теперь я могу получать женское общение в тех объемах, каких захочу, и при минимальной изобретательности спать с ними. Но желание ебать все что движется пропало, а такой, которая бы свела с ума пока не встретил. Начали появляться мысли, что держать нофап стало легко. Но постоянно напоминаю себе, что от таких мыслей до срыва один шаг. Правильный путь легким не бывает.

А знаете.. Не нужно ждать, что вас кто-то поддержит, подбодрит на пути к изменению жизни. crab bucket theory — «теория ведра с крабами». По одиночке каждый из них легко бы выбрался из ведра, но когда один из них пытается из ведра выбраться, его же сородичи цепляются за него и затягивают обратно. Вчера поделился с другом тем, над чем работаю. И знаете, он ответил что я уже пытался много раз и это ни к чему не привело. Что таким образом я только загоняю себя еще больше, и что жизнь создана для ярких эмоций, а не дисциплины и прозябания в качалках. От этого стало как-то одиноко и я написал бывшей. Она отвечала сухо, а потом и вовсе перестала. Стало еще более одиноко. Пошел в качалку. Чувство усталости выместило все остальные чувства. Хорошо)

Состояние стабилизировалось. Очень помогает толковый режим дня и спорт. Все проблемы остались, но они воспринимаются спокойно, без прежней внутренней истерики. Идет работа по изменению жизни, и это не вопрос недель и месяца. Секса так и не было весь срок, но и на это стал смотреть спокойнее. Честно говоря, смотреть на себя, рыскающего в поисках легкого секса почти так же жалко, как на себя, дрочащего на унитазе. Лучшая версия меня будет получать секс на своих условиях от девушек, которые устраивают во всём. И пусть это будет не часто.

Решил перестроить режим сна вставать в 5 утра. В таком режиме я уже жил и показывал наибольшее КПД. Пришлось изменить ради вечерних прогулок с девушками. Сейчас решил что мне собственная продуктивность важнее чем бесконечные разговоры ни о чем. Девушкам буду говорить что живу в таком режиме и пусть сами свои планы двигают если хотят встретиться.

Короче. Достал запылившиеся контакты всех девушек, с которыми когда-то норм общались и назначил встречу. Женатые, не женатые- не важно. Единственный критерий, что бы без негативного опыта. Просто буду гулять пока что и привыкать к женской компании. Нужно расчехляться, мы еще посмотрим кто тут у нас мамкин пикапер. P.S. Эти ваши тиндеры полная хуйня.

Вместе с нофапом решил отказаться от секса за деньги. Ко всему прочему уехал в родной город, где не живу уже много лет, соответственно нет старых знакомых девушек, которые не против секса. Работаю дома. Откуда брать общение, ведущее к сексу я вообще не понимаю. Гулял раз 5 с телками из тиндера- все мимо. Странная история получается. От мыслей о сексе избавиться не получается, девушку для секса найти- тоже. Часто бывает, что девушки задерживают взгляд на улице, или проходят через весь автобус и садятся рядом, или в качалке спрашивают очевидно не интересующую их хуйню. В такие моменты я не то что не нахожу что сказать, даже блять улыбнуться не могу догадаться. Сразу в неандертальца превращаюсь, и через минуту начинаю ненавидеть себя за очередную пропущенную возможность. Теперь о хорошем. Спортом занимаюсь почти каждый день. День теннис, день качалка. Набрал 7 кг мышечной массы за два месяца, и без преувеличений сейчас я в лучшей своей форме в плане эстетики. По работе магическим образом все начало очень круто складываться- нужные люди, уникальные возможности, которые наконец-то не прошли мимо.

Кажется начала проявляться магия нофапа. Познакомился с девушкой в тиндере, мило переписывались. Сегодня в разговоре упомянул что воздерживаюсь, типа на спор и показал счетчик. Она сказал что ей теперь интересно соблазнить меня и начала отсылать фото своих сисек и задницы. Мне прям вот так до первой встречи еще такие фото никогда не отправляли)) Фотки не разглядывал особо, срыва нет. Нофап- сила)

22 дня без секса и без дрочки. Почти 24/7 на бэкграунде в голове мысль что нужно кого-нибудь выебать. Сейчас зашел на страницу вк рандомной девушки, и там вся стена в порно картинках. У меня аж в глазах потемнело. Закрыл сразу, не сорвался.