Я вот думал чем отвлекаться от фапа, когда все дела на сегодня, уже сделаны. Кроме игр, нонстоп сериалов и наркотиков. Пока пробую стенд-апы. Кроме историю про секс, они довольно хороши. Можно конечно еще добавить фильмы и чтение, но у меня они плохо заходят пока. Как пересмотрю все стенд-апы, нужно будет документалки попробовать.

4d. Словил триггер на одном стенд-апе, когда мужик рассказывал строи о том, как чуть не занялся сексом с двумя тян, но так как он был по коксом, он решил пофапать в одиночестве. Мое воображение тут же начало рисовать то картину данной ситуации, со мной в главной роли. Зная, что все закончится срывом, начал повторять себе, что данная ситуация со мной никогда не произойдет. Главное не сорваться лежа в постели, так как режим сбит и засыпаю я долго. Нужно будет почитать каких-то статей, чтобы было о чем думать. С этого дня еще начинаю пить мелиссу недельку. В прошлый раз хорошо помогала засыпать быстрее.