День 56. Замечаю то, что башню сносит от гордыни. Что ранее преодолел возвращается по новой и сразу не удается это пофиксить. «Шатает», внимание рассеивается, упускаю принципы здоровой жизни. Пробую фокусироваться на себе, на ощущениях

51 день продержался, было довольно легко. Перед тем как сорваться начал читать статью около ноуфап темам. Один из главных профитов можно отметить, внутреннюю уверенность, что всё в жизни хорошо и для реализации чего-либо нет необходимости включать «силу воли», а так просто на онанизм внимание не уделяешь, а вкладываешь его в то, что действительно важно. Состояние норм, продолжу ноуфап дальше. *Дополнение. Ага, 69 продержался, сходил к феям, а после ушел в запой продолжительный, заболел конкретно на неделю, профукал денежный поток в 400% относительно прошлого месяца, просто охуел от того кома не желанных событий, что привел «зуд в яйцах». Слился на изучении ноуфап материалов, границы стёрлись, ушел в крайность и пришли новые ощущения, что фап и поход к проституткам - норм. Теперь стараюсь «жить жизнь» и если нужна информация, то беру именно то что надо

Круто! Есть дневник Уже 23 дня, норм. 2 года на ноуфапе, с перерывами, рекорд 59 дней был год назад был энергичнее и прыщавее чем без ноуфапа и смысл потерял и пошло поехало. На протяжении двух лет месяц, дае, три недели, недели держался срывался, тёлочек в это время не было, последний секс 3,5 года назад 😕 девушку не завожу из-за наличия прыщей, типа на песто телки себя ставлю и мне не было бы приятно сосаться с прыщавым. Сейчас опять лицо распидарасило, трогую прыщи. Телки ведутся, от ноуфапа есть эффект, стараюсь не фантазировать, не смотреть порно и не трогать член. Такое ощущение, что на каком-то этапе телки будут липнуть как мухи😄 Снижается важность красивых девушек. По работе пока всё стоит, чувствую скоро всё активизируется. Психическая сила растет, начал говорить, то чего раньше не осмелился, сейчас это просто. Легче вхожу в состояние без ума, эйфория когда нахожусь в моменте, больше дурачусь и получаю удовольствия. Сплю как обычно, сны насыщеннее, с сюжетами, веселуха) На турниках начал ебошить, я значит бросил курить, пошел на турники и начал ноуфап, сейчас рекорд 22,5 подтягивания. На сладкое налегаю поменьше, тут бы мне белка побольше годного кушать, но пока не могу позволить. Будут вопросы, задевайте! Будет приятно я вами держать сей путь ноуфапа🖖🏼