Скоро начнётся второй день, а у меня есть ощущение что в смысле нофапа я деградировал. С первого раза я продержал целых 17 дней, а сейчас больше пяти или шести не выходит. Помнится, был на форуме очень интересный пост про гормональную активность и в целом про гормоны, решил попробовать что-нибудь,но вот не знаю, с чего начать и стоит ли вообще. В последнее время наблюдаю резкое ухудшение сна: могу спать по 10-12 часов, а на «утро» вставать дико лень 🤷🏻‍♀️ Стараюсь меньше сидеть дома,активничать,но пока выходит не очень. Решил попробовать систему по увеличению члена дней без нофапа,каждый раз прибавляя к рекорду 1-2 дня или 15-20%,начиная с 15 дней. Я подумал,если уж и заниматься,то с подготовкой и систематически,что по логике должно принести больше плодов.

Доброго времени суток. Объясните пожалуйста в чем смысл раздела “sleepmode”

Сейчас чуть было не сорвался. Слава богу,вышел на улицу нужду справить,продышался холодным июльским воздухом и сразу отпустило. тихо,спокойно тут,на дачке. Только вот сцуко комар по хате летает,пидор грязный,жужжит,блять,как камаз какой-нибудь.А главное хер поймаешь гада. Если увижу - крылья оторву и шею попытаюсь аккуратненько так,нежно бля,свернуть. Или заведу себе паука ручного,хули,муравьи уже есть)) Вот так на какую-нибудь мелкую херь отвлёкся и полегче стало. Только вот грусть какая-то накатывает,наверное из-за уезда моей пассии. Хожу по утрам на турник,вечерком тоже заглядываю,стараюсь себя хоть немножечко в форму привести. Я так подумал,это шестой день уже идёт,а я сорваться уже попытался,страшно подумать,что дальше будет. Сегодня в 6 утра купался в бассейне под дождем,слушал Нойза и громко подпевал, в конце концов - разбудил соседскую бабку) она главное на крыльцо вышла,чуть не наебнулась ещё похоже,да и меня полуголого увидела.Нормально у неё утро началось)) В нашу компашку (28 человек) сегодня две девчонки затесались, одной 13,другой 14. Уже курят. Хотя, мне бы это в свои пяпнадцать говорить Один друг недавно интересную вещь выдал,мол кто-то живет,то есть, изучает,познаёт,любопытствует,учится,а кто-то просто существует. Так вот я хочу жить,получать эмоции,радоваться жизни и ценить каждый ее момент... Ладно,затянул я что-то. Всем пис.

Сорвал 17 дней,чувствую себя безвольным чмом

Идёт третий день,завтра собираюсь побегать с тяночкой с утра Вот они,подвижки в сторону спорта,только ебаться хочется. Стараюсь проводить больше времени вне дома,желание само на нет сходит,но боюсь что разовьётся какой-нибудь фетиш по типу прилюдной дрочки((

Буквально месяц назад узнал о существовании двача,а сегодня перебрался сюда. Очень хочу продержаться >недели месяца, но пока не знаю,смогу ли. До этого мастурбировал 1-2 раза в день в городе и раз в 2 дня на даче(где я сейчас и нахожусь),честно говоря,не знаю с чем это связано Очень хочется повоевать,но система говорит рановато(( Хотелось бы посвятить свободное время спорту или какому-либо увлечению,но в связи с моим сейчашним местоположением... короче говоря,выбор не особо большой Посоветуйте какое-нибудь полезное/увлекательное занятие ,пока я ещё молод) Upd: Усложняю себе жизнь:хожу без трусов)) у меня сейчас достаточно жарко,могу позволить себе надеть только шорты