Бля, нахера я здесь зарегался и пишу...??? Пожалуй, начну с самого начала... Холодный осенний день(или вечером, хз уже)... Собственно я... Неписанный красавец 28 лет от роду... Ну, картинку вы поняли... Короче, узнал я отрицательной стороне дрочерства примерно 6 месяцев назад. Сейчас постараюсь нормально написать, как повлияла на меня эта информация. Может кому будет полезна.(а может и нет). Могу сразу сказать, что сильно я от дрочерства, до сегодняшнего дня, не отказался. Если раньше я дрочил по 1-2 разу в день, то сейчас 1 раз в 3 - 7 дней. Самым большим промежутком было 10 дней. Клац, клац, я собран, ахуенен и пишу по существу только мясо. Итак, выводы, мысли, изменения: 1) первое что я заметил, так это то, что во мне постепенна начала умирать пролактиновая сучка, которая сидела во мне последние лет 8. Я реально начал чувствовать себя лучше. Сильно уменьшилась фоновая тревожность, которая как я заметил, сильно увеличивалась после дрочки. Как же она мешала мне жить, это просто пиздец.(возможно на это повлиял зверобой, который привел в нормальное состояние серотонин). Вообщем, я пиздец зажил, как русский барин с кучей крестов. 2) второе, что я реально заметил, так это то что я реально стал полностью нетерпим к нарушению моих личных границ. Любая хуйня летящая в мой адрес, которая раньше оставалась безнаказанной, теперь карается в 100: случаев и до другого человека популярно доводиться информация, что он ведет себя некорректно и так делать не нужно. Не буду говорить насколько это важно, но могу отметить точно что жить морально стало легче. 3) общение с дамами также изменилось. Раньше я не обнимал девушек, а просто думал, что это неудобно и она плохо отреагирует прочая поебень. Сейчас рука сама ложится куда хочет и совершенно покеру нравиться кому-то это или нет. Вообщем если раньше ты думал делать или не делать, что-то при общении с девушками, и как правило не делал)))...., то сейчас просто берешь и делаешь и никто не сопротивляется. стало гораздо проще общаться на темы секса и т.д. 4) появилось желание что-то делать. двигаться на встречу желаниям и мечтам, хотя раньше на это просто забивал. Итогом, всего вышенаписанного можно сказать что просто явки стали чуть стальными. Другие мысли на эту тему(это только мои выводы и мысли): 1) я считаю что сразу переставать сразу nofap-ать очень сложно. И лучше не резать сразу, а просто в комфортном режиме начинать меньше fap-ать и менять свою жизнь. я вижу конечным итогом просто полное разочарование в этом деле. Только когда ты реально мозгами и телом поймешь, что тебе это не нужно, то только тогда ты реально бросишь этим заниматься. а для того чтобы понять как это дело влияет на твой организм, нужно небольшые срывы и анализ за свои телом. 2) не нужно относиться к срывам, как провалу, а просто получать удовольствие от жизни и от тех изменений которые уже произошли. Так сказать уменьшать чрезмерную важность. А на этом все...Сейчас я реально надеюсь продержаться месяц. Думаю получиться.