Удваиваю. Тоже когда смотрел ещё во время выхода видоса, то видел себя со стороны. У меня нет склонности к молодым девицам, но вот эти интонации, манипуляции и заискивания, потом смены настроения, потеря любого чувства опасности и мерзкое поведение - все так же выглядит и в случае с моим фетишем, с которым я пытаюсь бороться. Ты прав в том, что эта зависимость просто выжирает человека изнутри, оставляя только оболочку. Особенно быстро это происходит если ты одинок и твоя зависимость единственное, что заставляет чувствовать хоть какие-то эмоции. В итоге ты кормишь и лелеешь то, что тебя убивает и использует.

Ходил и продолжаю ходить к сексологу. Крайне советую, это помогает.

1990

4chan.org

Сознание дзен, сознание начинающего.

Сталкивался. И когда учился всему и уже после того, как стал работать. Вообще, придётся приготовиться, что если хочешь работать в этой сфере, то выгорание всегда будет бродить где-то рядом. От себя посоветую: - планировать отдых за пределами компа. Хотя бы один день в неделю гонять на велике за город, например. Отводить время когда ты вообще никак не будешь касаться компьютера. - завести друзей. Когда я начинал, я почти не общался с людьми. Сейчас появилось пара знакомых и друг, они помогают не замыкаться в своей голове, переключают внимание. Да и проводить время с хорошими людьми приятно, даже если ты интроверт. - прочесть книгу "deep work". На русском она называется "в работу с головой". Очень хорошо помогает разобраться, как структурировать время, чтобы получать больше и не выгорать. Возможно, твоя проблема как раз связана с тем, что ты безвылазно учишься. Вот ещё два совета: - сделай свой проект, а не учись по туториалам и книгам. Когда будешь пилить свое тебе все равно придётся изучать информацию, но будет менее скучно. В идеале учёбу и практику нужно совмещать. - внезапно, сходи на собеседования, даже если ничего не знаешь. Когда так безвылазно учишься, то не всегда понимаешь, что реально нужно, чтобы получить работу. Сходи на собес, завали его, но попроси фидбек, пусть расскажут, что подтянуть, да и сам ты поймешь по вопросам, которые завалил, на что сделать упор. Ну и вдруг ты случайно пройдёшь собес, тогда вообще будет круто.

Бэкендер в треде. изучить CMS - не нужно. Лучше поставь цель написать свою, так разберёшься и в том, как работать с АПИ, как их проектировать, и с базами данных немного поработаешь. Если поставишь целью ещё и задеплоить это, то придётся разобраться, как конфигурировать приложение для прода, нырнёшь в докер немного, в облачные сервисы, вроде AWS. Да и в портфолио какой-то проект будет.

Про телефон было бы интересно почитать. На компьютере я у себя заблокировал все пассвиные развлечения в /etc/hosts, чтобы смена браузера не помогала. А с телефоном договорился - пользую его по часу в день, чтобы проверить мессенджеры и почту.

Понимаю. На следующие выходные мне предстоит остаться одному дома. Каждый раз когда такое происходило, я срывался, даже на длительных сроках воздержания. Сейчас понимаю (но пока не проверял), что надо иметь, во-первых, план на такие опасные времена, чтобы прямо весь день был расписан, а во-вторых, попытаться всё свободное время проводить с другими людьми. Ну или на виду у людей, гуляя на улице. Тяжко будет осилить это интроверту, но я хз, есть ли другой выход, кроме как приковать себя наручниками к батарее или антимастурбационному кресту.

Тратил. Был подписан на онлифанс одной фемдом-тян. Ещё покупал её ролики на сайте, где они записывают их на заказ. Это вообще другой уровень зависимости уже, просто пиздецкий и если до этого уровня опустился, то земля тебе пухом, братишка.

Ещё один 30 лвл тут. Успехов и сил тебе, друг

Крутой поступок. Ты молодец, заслуживает уважения.

Может быть связано с нофапом, с неким фоновым стрессом и внутренней борьбой, которая происходит. Относись у этому, как к побочным эффектам лекарства. Сны наладится и настроение выровняется, когда ослабнет зависимость. Осталось потерпеть немного и приобрести позитивные навыки и привычки, которые станут на место твоих негативных. А они обязательно станут, если не будешь срываться. А может это и не связано с нофапом. Тем не менее, один или два кошмара за какой-то период времени - вполне нормальное явление. Можно на них и не зацикливаться.

Ещё какое-то время будет ломать, но, сопротивляясь позывам, ты приобретёшь навык, который поможет справляться со следующими успешнее. Это как в спорте, чем больше тренируешься, тем выше вероятность победы.

Думаю, на свой вопрос ты ответила сама чуть выше. Ты писала о том, что женщины стали для тебя не личностями, а только сексуальными объектами. Так вот, тот секс с женщиной, который произойдёт по той же причине, будет срывом. Это как подрочить живым человеком. У меня опыт с чатами очень большой и он ломает восприятие реальности ещё сильнее, чем порнуха. Так что понимаю, через какой ад приходится проходить и как это дегуманизирует не только других, но и тебя. Сперва, когда я только попал на какой-нибудь nekto.me, я не переставал удивляться с какими же извращенцами приходится иметь дело, но и не заметил, как сам стал одним из них. Держись, мы эту дорогу осилим.