200 дней. Двести. Мать его. Дней. Кажется, что я реально забыл как фапать. Удивительно, как умно продуман наш организм. Время от времени, мне снятся эро сны с моим непосредственным участием. Благодаря им семена в моих яйцах обновляются. Это происходит не чаще раза в месяц (первый раз это произошло дней через 100 нофапа). Но тот кайф, который испытываешь, на стыке двух миров, сна и реального мира, не сравним ни с каким фапом. Наверное, больше отметить нечего. Все самые интересные переживания происходят примерно в первые три месяца. Сейчас уже просто привык, свыкся. Отмечусь тут, когда будет 300 дней (если я вспомню конечно). Короче, желаю всем проявлять терпение и терпимость. Так Эпиктет говорил, а уж он знает в этом толк.

Ну вот и 100 дней. Время пролетело вообще незаметно. По моим наблюдениям могу отметить следующее: 1. Чувствую себя более мужественнее. Усилился рост волос. На месте небольшой алопеции на шее начали расти волосы. А ещё заметил рост волос на груди, хотя раньше их там не было. 2. У меня как будто бы появились яйца. Сделать что-нибудь эдакое сейчас мне проще, чем было раньше. Нет такого стеснения, чтобы сделать что-то на людях, проявить волевое действие, ну вы поняли. 3. Появились силы делать дела. Да, именно так. Раньше фапаешь себе дома и всё, красотища, и все дела откладываешь на потом и вообще лень что-либо делать для себя. Сейчас просто берешь и делаешь что надо. На это просто появились силы, высвободилась энергия. Для меня, как для человека фапающего с 12 лет по 2-3 раза в день разница в моем состоянии очень заметна. И для такого стажа 100 дней ещё малый срок для реабилитации. Но это тот срок, на котором изменения достаточно заметны. Вообщем те, кто захочет поменять себя к лучшему сделают это. А те, кто постоянно срываются, значит им это попросту не нужно. Их и так всё устраивает, им и так нормально жить. Нужно меняться во многих планах, чтобы бросить фап. Это касается алкоголя, сигарет, питания, мыслей и прочего. 3 серия 4 сезона Бивиса и Батхеда про то, как они забыли как пИсать. Желаю всем, чтобы вы так же забыли как фапать. Я вот забыл :)

Уху, 50 дней! Это оказалось легче, чем казалось! Отмечусь тут когда будет 100. Всем удачи!

За месяц ноуфапа заметно улучшилась кожа. Прыщей стало значительно меньше. + стал пить по 2 литра воды в день. Оказывается с прыщами и водой была прямая зависимость, сожалею, что не понял этого раньше. В этом помогает мне приложение Water Time Pro. Только после того как начал его использовать понял, как мало всё таки я выпивал воды за день и коже просто не хватало. Советую.

Короче, сегодня 30 день ноуфапа. Даже не верится. Не думал, что будет так просто. Самое тяжелое это пережить первую неделю. Потому что будут мысли типо "Да зачем это надо вообще???!", "Да похеру, будь что будет!", "Жил ведь как-то раньше и дальше так же проживу!". На второй неделе стало уже легче и всё пошло как по накатанной. Продержитесь 21 день и нефапать войдет в привычку. Самое главное быть занятым. Я сижу за компом так же как сидел и раньше, но теперь я погружен в саморазвитие, обучение, и у меня нет времени и желания на фап. Даже мыслей таких не возникает, вот правда. Сейчас уже понимаю, что будет очень тупо после месяца одним действием всё перечеркнуть. Я помню то состояние, когда держал ноуфап, пускай и не такой долгий, а потом срывался. Это отвратительное чувство. Сразу себя в чем-то уверяешь, ищешь отмазки, но понимаешь, что ты слабак и дерьмо по сути. Поэтому удачи всем в этом нелегком деле. Делитесь своими мыслями. Вместе мы победим!