Если у тебя появились эти мысли - ты уже сорвался. Либо ты дал ясно себе понять, что ты не хочешь дрочить - значит ты и не будешь. В общем, удачи, делай, что хочешь. Вот только ты будешь жалеть о том, что променял своё уважение к себе на мимолётное удовольствие

Примерно так и есть. Просто держишь и всё. Тем не менее изменения есть. Я, например, стал более открытым и доброжелательным. Постоянная хандра пропала и так далее. Но для того, чтобы стать лучше, просто не трогать хуй - мало. В общем, подписываюсь под каждым словом

Сыграть в однорукого бандита, шпуньканье, пошпунькать

Так-с, я вот лежу и сам думаю над этим: 1) С психологической точки зрения, ты ничего не делал, это само произошло, поэтому, чувства вины или чего-то ещё - нет. 2) С физической - есть около приятное покалывание и ты просто чувствуешь себя вялым, но думаю, к концу дня это всё исправиться. Главное куда-нибудь сходить и развеяться. Поэтому можно сделать вывод, что только отчасти. Но это очень неприятно

Тем не менее вернул

Для меня этот форум стал уже привычкой, так что ничего плохого я в этом не вижу. А про срывы... Меня всегда вдохновляли люди с большими сроками, которые имеют за своей спиной кучу срывов. Я хочу стать таким же вдохновением и напоминаем для новичков, которые только зашли на сайт, что нечмотря ни на что, есть всегда шанс избавиться от этой пагубной привычки

Выполнил

Множество людей каждый день совершают самоубийства, идут воевать и делают опасную работу. Я не думаю, что все же он существует

Половина всего взята с потолка

Брат, очень абстрактная херня. Что значит "контролировать животное" внутри себя? Человек - это биосоциальное существо, у него нет инстинктов. Он вполне может осознавать свои действия. (максимум, у него есть психологические установки из-за среды, в которой он вырос). Да, можно сказать, что гормоны контролируют наше настроение, но не более. Вообще, философия Ницше - это очень скользкая тема. У него есть пару интересных мыслей, например, Amor Fati мне очень нравится. Но вот ко всему остальному слишком серьезно не стоит относиться. Да и личность самого Ницше не вдохновляет. Все же мы знаем, как он окончил свою жизнь? А вот в целом мысль о том, что человек должен становится лучшей версией себя очень здравая. В Библии есть очень хорошая фраза на эту тему: "И так будьте совершенны, как совершен Отец ваш небесный" мф 5:48.

А разве не все равно, что подумают другие? Ну вот просто ты тактильный человек, смирись. Это неплохо, это просто есть

Czar Huemraz

Наедине с собой - Марк Аврелий. Это классика, это знать надо

Да впрочем, как и всегда. Буду бороться с привычкой, верну ник, а там посмотрим

Само собой. Без разминки вообще не занимаюсь. Растяжка и база - наше всё!

Спасибо, фашист 😚

Хех, спасибо. Посмотри, что будет через полгода)

181 см. Не сильный, пытаюсь делать дефицит около 300-600 кал. Хорошо, спасибо, попробую тягу к поясу

Чел, нац движ, к сожалению, давно мёртв. Но идею с 1488 дней одобряю👍

Харош