BobSpangers прав, тогда (и все еще) это цветочки. Хоть в соц сети и ютуб меня не тянет, но с телефоном я бы снова залип между делом. Чувствуется легкая тревожность, дереализация чутка. В целом хоть я и чувствую себя стремно, все равно гораздо лучше чем до нофапа. Вместе с тем чувствуется желание много учиться (В целом я уже начал), ощущение что я жил слишком неправильно, как обезъяна. Хорошо, что война началась, плюс к боевому духу. Мой рекорд нофапа между тем что то около 40 дней. Буду надеяться, в этот раз я не наступлю на те же самые грабли. 175-Классный рост!

Начал исполнять свой план, пока что 3 дня, полет нормальный, чувствуется что мозг начинает отвыкать. Буду изредка отписывать тут.

Сорвал, но эксперимент я ещё не начал. Сегодня днём как раз начало. Посмотрим.

Что касается вопроса аскетизма, то скорее это временная мера, потому что где медиа центр там и фап. К тому же все воротят нос, но я говорю о том что "Мне очень в кайф" , просто надо влиться в данный режим. Я собираюсь просто перестать влипать в экран телефона и начать интересоваться своей настоящей жизнью, быть больше на улице, с друзьями,найти множество интересных занятий а в комментариях целую трагедию развели "Сложно , невероятно, слишком жестко". В чем прикол? Вы хотите сказать что если правильно перенаполнить жизнь вещами несущими пользу в личное развитие, то можно умереть от скуки? Вы же не первый день на нофапе, знаете что такое дофаминовая система,как она работает и как ее переключить. И мой метод и является способом ее перезагрузить по полной.

Вася пишет, что моя идея ничего не стоит без чёткой цели. Но кто сказал что её нет? (Прежде чем начать, поясню: слова об участии во всех разделах dofamin.org - я уже косвенно там участвую поскольку полностью зож и не ем сахар довольно давно, и уже налаживаю режим сна после школы.) Мои цели это - прочесть толково два больших психологических учебника (Из самых ближайших) , а на это нужна чистая голова Освоить алгебру на 11 класс прежде чем начнется учёба Освоить теорию блюзовой импровизации Получить сертификаты немецкого языка Дотянуть до 70-72кг мышечной массы Вернуться в реальность, радоваться жизни, у меня есть в голове образ лучшего себя к которому я стремлюсь Мне противна нынешняя личность во многом, в основном из-за лени и праздности. Разве это не ответ на вопрос зачем такие радикальные методы нужны? К тому же демо версия такой жизни показала себя прекрасно на 8 дней. Потом я осознанно вернулся , т.к условия были наблюдать изменения неделю. Теперь я знаю что это мало того что не сложно, так еще и приятно. Это даёт огромный буст к развитию. Тем временем ощущаю груз ответственности, пути назад нет так сказать, как бы там ни было. Готовлюсь постепенно к полному уходу, уже близко.

Перечитал ЖБО, очень толковая информация. Решил освежить аккаунт и начать все по новой с учётом опыта данного сайта. План по освобождению весьма радикальный, но простой - никаких гаджетов кроме электронной книги, телефона-фонарика и изредка старого ноутбука в целях учёбы. Таким образом я практически во всех раделах dofamin.org участвую, т.к также еще и не ем сахар, придерживаюсь зожа и пытаюсь нормально спать. Еще буквально парочка дней и больше никакой музыки, фильмов и прочих лишних вещей. Начинаю по сути с четверга. Отдам телефон в использование знакомому. Останусь я , медитации, уроки, книги и спорт. Я думаю все будет успешно. Такой проект сложно провалить, ибо тут не получится одним глазком глянуть или еще чего. Все движения сразу заметны и палевны. Заодно поучаствую в войне. Что думаете о такой дофаминовой детоксикации?