Просто появляется свободное время и я срываюсь 😢 Последние 3 дня были наиболее тяжёлые, но терпел до конца войны

С тех пор , как в детстве открыл для себя фап , срывал каждый день, все 10 лет , 3650 дней. Все это время меня напрягало, что дроч в таком количестве очень пагубно отразится на мне во всех сферах жизни, но я не мог остановиться или сократить дни ,просто физически не мог. Так в марте 17го года я случайно набрел на NO-fap тред,тогда я решил впервые попробовать держать нофап.но на сайте не регался, хз почему 😕 Мой первый марафон длился 3 дня, самые тяжёлые 3 дня в моей жизни. Я не понимал, как люди держат хотя бы тот же месяц, но все равно после срыва держал по 2-3 дня . Когда же зарегался поставил первый рекорд 7 дней, всё так же тяжело, так же мало😖 . Тогда я поставил себе цель в 4 недели , так и продолжалось: 1.7 дней 2.7 3.14 4.21... И я впервые дошел до месяца, на словах звучит как 2 пальца..., но те дни для меня были целой вечностью,я почувствовал, что могу контролировать то, что никогда не мог, решил идти до конца и сорвался на 40 дне, подавленный тем, что так и останусь дрочуном,ушел в запой... Где-то в конце июля опять тот же тред . Я подумал и решил начать по-новой и не просто начать, а бросить фап навсегда, первая точка 100 дней.Вообщем финал уже понятен я сорвался на 68 дней и опять забросил эту тему, но до сегодняшнего дня я не замечал одной особенности... За те полгода не было ни одного раза, чтобы я фапал несколько дней подряд, всё сводилось к 1-2 разам в неделю, бывало я так был занят делами,что даже не фапал 2 недели без каких либо усилий трудностей и тд. Всё-таки мне удалось пусть и не бросить,но сократить срывы, самое главное без контроля и сдерживания. Вот собственно так я в один день решив, что неплохо было бы пофапать вечером , меня занесло сюда, я вспомнил о своей цели продержаться 100 дней, теперь уже 98...

Ладно, как и планировал иду на 💯 дней

Бл, луз😢

50 дней

Кстати вот уже 112 дней сломался компухтэр😐 не играю в игоры и скорее всего не буду никогда. Уже 8 месяцев не играл в DOTA 2.За 4 года наиграл просрал 2300 часов Вообще спасли меня быдлоклассники,вытащив на улицу,до этого надрачивал по 15 часов каждые выходные и 4 часа в школичьи будни. 95 дней, 3 месяца за которые я мог чему-нибудь научиться, развиться, я просто проебал 95 дней за Хранителем Девственности 2300.Больше не буду так проёбывать время и не советую никому.Не начинайте играть в эти раковые морпэгэшки,они забирают слишком много времени. P.S Помню полный PeaceDeath, когда в восьмом классе во время 14 дневных весенних каникул наиграл в дотку 200 часов за те 2 недели.200 из 336.Капец,как я мог так жить?😦😦😩 Больше не играю и не буду никогда.👌😐жалко только те 2300 часов

😢 Сколько себя помнил,всегда был жирным ,даже хуже. Как закончил школу,смотрю в мед.карту и вижу, 10 лет 58кг/156см-ОЖИРЕНИЕ I СТЕРЕНИ,пиздец(К слову,дошёл я до первой степени, потому что любил хавать чипсы Lays с фантой после школы,каждый день и любил брать кусок белого хлеба,намазываться на него мазик и 😫хавать😫 Естественно,что в такой ситуации общения с девушками никогда не было, оттуда и замкнутость травля и издевательства,и поиск лёгкого дофамина,хавал ещё больше и всё шло по пиздец...шло Очень рано я понял,что если не похудею,то в социальном плане всё будет плохо, собственно и начал,бег диеты и ТД. Было сука очень сложно, особенно в середине пути,когда ты выкладываешься по полной,но результата нет😟.Так "худел",но не худел. Где-то 1-1,5 года назад,после какого-то праздника я в очередной раз сорвался и обожрался.Смотрю на весы: было 85,стало 88👍👌Класс,подумал я, Road to 100kg... Утром проснулся,опять встал на весы-84,лол что? С тех пор я фиксировал,что сколько бы я не захавал,я возвращался к прежнешу весу. Это стало для меня толчком в очередной раз начать худеть,было очень сложно,но всё вышло) я скинул жир. Недавно я дошёл до идеального имт 75 кг . Наконец-то могу смотреться в зеркало без рвотных позывов, выполнять спорт. нормативы и не бояться ходить без футболки😎 Я вспоминаю,как 8 лет боролся с ожирением,мучался,выкладывался по полной,думал,что эти мучения никогда не кончатся и вот кончились...

Долг выполнен) Решил помимо фапа просить курить.Скажу что решался ещё неделю назад,но nofap+nosmoking дали жуткую депрессию,так,что не выдержал. Сейчас не курю 3 дня,с настроением всё хорошо как это работает,не понимаю С нофапом всё хорошо как и задумывал иду к 100 дням

Сегодня утром иду с автовокзала,думаю о чём-то,резко останавливаюсь и смотрю,в 1-2 метрах от меня отваливается железная дверь и падает на асфальт. Вот я и думаю,как так получилось,что я так вовремя остановилсяВся суть в том,что я остановился,секунду смотрел на неё и только после она свалилась,вообщем необьяснимый случай,после такого по-другому смотришь на жизнь.

Наконец-то рекорд 4 недели побит.Думаю пора идти к 100 дням.Я готов!