Ну да, вазоконстрикция, все дела. Но он кидал тадалафил - это типа пролонгированной виагры. Да и без этого иногда может встать на какое-то время. Тут всё зависит от здоровья сосудов и сексуальной системы, и того, насколько сильно тебя хочется конкретно в моменте конкретную тянку чикнуть.

Ебашь, братан 💪

>А раз ты марафонил (судя по твоим прошлым постам) В одном из своих постов он писал, что почти неделю чикал тянку под МДМА.

Ну здарова, дрочун) Круто, что ты осознал тупиковость такой двихужи. В моменте - это пиздец, как охуенно. А после остаётся очень тяжёлое и непростое "наследство", которое ещё долго приходится разгребать. Насчёт того, о чём ты пишешь, МДМА - жёстко "выжигает" рецепторы серотонина. При разовом умеренном употреблении (это обычно 1-2 мг на кг веса) серотонин (запасы и рецепторы) полностью восстанавливается где-то за 2-3 месяца. А раз ты марафонил (судя по твоим прошлым постам), тебе может потребоваться где-то полгода-год, чтобы вернуться к норме. Поэтому тебе сейчас и похуй на всё, ничто особо не радует. Насчёт восстановления - обязательно высыпайся, полноценно питайся и занимайся спортом - это залог нормальной нейрональной функции. Также можешь принять курсом в 2-3 месяца 5-htp (100-200 мг в день) и ежовик (2-3г мицелия в день) - главное не принимай параллельно с котиками и антидепрессантами. Ну и успехов тебе в дальнейшем!

>Dont count days, make days count База

Новый каст "Мстителей" просто охуенный

Ух, сочувствую, дерьмо случается. Главное - оправдал никнейм. И да, вот ты пишешь, мол но нофапе не легче. А ты думаешь, будь ты в цикле - ты бы проще и адекватнее всё это пережил?

>Особенно чай. Знакомо. Бывает, бахну чая и как-то похотливо начинаю поглядывать на бабок у подъезда. Хочется предложить подняться ко мне, поставить самовар, бахнуть ватрушек, ну а затем насладиться наконец этой пожилой курагой (ну ты понял, wink-wink).

>сел на воздержание и, о чудо, через месяц или 100 дней появилась подруга? Если ты не будешь сидеть на жопе ровно, то твои шансы могут вырасти. Но если ты не умеешь (и не собираешься учиться) общаться с девушками, знакомиться, сближаться, переваривать отказы - то вряд ли что-то поменяется.

>мне нужно сделать 30к шагов, 400 приседании.. и 500 подтягивания, 5000 отжимания shiiieeet Вот тебе и летний дофамин-челендж. Только персональный

>Сейчас же, все доведено до автоматизма: только подумал - уже срыв. Как будто и выбора нет. Если не влом - распиши пожалуйста всё, что ты пытаешься делать или раньше делал, чтобы справиться с позывом?

Дерьмо случается. Главное не скатывайся в запой, а один срыв никогда не отменит овер 2 месяца воздержания. Сейчас самое важное - продержаться пару недель. Ты не обнулился, ты обосрался, проснись! просто споткнулся.

Согласен. Но также добавлю, что и на начальном этапе - ещё как поможет. В этом и фишка правила 3х "НЕ" - это фундамент нофапа. Важное напоминание, та самая колея, которая помогает держать нужный вектор. Да, одного его не достаточно. Нужно учитаться в саморегуляцию, искать здоровые альтернативы для снятия стресса и получения удовольствия - всё это индивидуальная и нелинейная работа, которая требует времени и сил. Но если это делать, не соблюдая правила 3х "НЕ" - а каком прогрессе вообще может идти речь?

Знакомая хуйня. На прошлой неделе тоже увлёкся с треней, поздно заснул, рано встал - в итоге, весь день был какой-то помятый, уставший, постоянно тупил. Желание посмотреть "а чё там новенького?" ебааать какое сильное было весь день. Вывез чисто на волевых. С идеей поста полностью согласен.

Ни в коем случае не пытаюсь сказать, что то, что я здесь пишу - истина в последней инстанции. Просто я считаю, что это полезная инфа в рамках борьбы с зависимостью. Что уже с этим делать - пускай каждый сам для себя решает.

За факты и двор - стреляю в упор 💥

Служу отечеству 🫡

Ну, посмотрим. Я правда пока больше ничего не собирался тут раписывать. Даже эта тема как-то спонтанно родилась. Если желание будет - почему бы и нет.

Ну тогда сорян, что быканул

Преувеличиваешь. Чел в коммах у Мика реально хуйню написал. А от Лания просто хуй знает, что ждать. Он по существу почти никогда не пишет, советует всякую дичь, типа лирикой объебаться - я просто уже по-умолчанию от него жду, что он снова какой-то подкол или жир вбросит. Тут не ко мне вопросы, а к тому, как он тут, в целом, общается. Ну да ладно, раз кажется, что я сегодня агрюсь - пойду в оффлайн. Как раз собирался покачаться.