Сегодня,чуть не сорвался открыл свой скрытый бразуер,уже всеми мыслями старался отговорить себя типа:я должен продержаться как можно дольше,я должен взять себя в руки. Но второй я говорил мне:фапни и никто об этом не узнает.Если сделаешь это сейчас,продержишься потом еще больше. В этот момент,с другого бразуера написала тян и я понял что идет этот прон нахер ко всем чертям. Спасибо ей. Спасибо вам. Удачи вам ребятки.

Шел почти 4 день,начал(воозобновил)заниматься спортом,а именно боксом,познакомился с тянкой,очень хочу сблизиться с ней,даже дружбы будет достаточно для контакта с ней,уж очень понравилась мне она,тянет как магнитом к ней) Вибрирую временами как телефон на вибрации,чуть не доходит до срывов думаю что делать: а)Прекратить общение с живой тян б)Продолжать серфить в интернете,надеясь что не попадется "противный контент". Пацаны желаю вам успехов И естессна найти хорошую тню

1 день прошел,дрочить хочу люто,но я держусь!!11 Помогает:прослушивание музыки и просмотр сериальчиков.

Сегодня начался мой первый день нофапа.Хочу добиться пополнения энергии ци,которую я растрачиваю на онанизм.