Нофапные заповеди У нофапа нет цели, только путь. Дорогу осилит идущий денно и нощно. Выбор - есть величайшая человеческая сила и слабость. Во лжи потеряешь дорогу. Будь готов сражаться с желанием порочным аки лев - мужественно и сурово. Не дрочи, да не задрочен будешь. Падшего успокой, иного подбодри. Сообщай братьям своим, нофаперам, что сорвался и будет легче твоя битва. Делай всё, что в твоих силах. Настоящий секс - не порок.

А тут общая лента дневника на все разделы?

Дрочить каждый день бросил. В принципе писька стала поувереннее работать, если немного пошликать, то прям расправляется нормас. Иногда в рендом моменты, что тоже доставляет. Когда происходит внезапное возбуждение и потенция, то стараюсь не очень долго передёрнуть и слить. Считаю, что так натренирую рефлекс - встала-ебусь и будет работать нормально сама собой, плюс стараюсь отходить от фетишей - пишу теперь сам для себя пасты про нормальную еблю. В принципе тоже ощущаю, что началось переобучение в нормис сторону.

Вчера решил, что слишком давно не кончал, хотя дрочил - говорят это вредно. Не в плане накопления спермы, а в плане прерывания оргазма. Быстренько спустил, кончить было тяжеловато, что странно спустя неделю воздержания. Чсх не получил особого кайфа, который бывает спустя 3-4 дня воздержания. Просто отстрелялся в салфетку. Но в целом ВОЗМОЖНО у меня появилось больше мотивации и желания идти к целям, а этого сильно не хватало. Про дофамин/серотонин не пишите - я эту тему обсосал уже досконально и воюю за это тоже. Счётчик оставлю, у меня философия нофапа не абсолютный отказ, а снижение частоты. Думаю раз в неделю не повредит, лол. Хотя потенция особо не вернулась, ну посмотрим. Если подрочу раньше чем через три дня - сброшу.

Вы думали я сорвался? На самом деле - нихуя. Я пару раз в особенно заёбистые и нервные моменты подрачивал, но решил, что за заёбистость и за то, что останавливался сам почти сразу награжу себя не нажатием кнопки срыва. Ну, на самом деле однажды почти додрочил до окончания, но не кончил и перестал. С тянками поебаться ни с какой не вышло - одна шмара слилась по-тупому, вторую я как-то сам не захотел, может и зря. Вот думаю слить или так оставить. Особо желания ебаться не ощущаю, что странно. Особой яркой потенции тоже не наблюдаю.

Пацаны, держусь как лев, но силы на исходе + ночью знакомая прислала пиздатые сиськи. Если сегодня и завтра выдержу, то буду считать себя воином. В четверг запланировал секасом трахаться, заодно юзану таблетки для писюна, посмотрим что будет. Признаюсь, я очкую обосраться с девкой, поэтому купил таблов. Такое уже было, но раньше было похуй, скорее ибо тянка была моей и долго мутили. Сейчас как-то хочется не ударить в грязь лицом, тем более девка прям рассчитывает на меня, лол. В целом сегодня какая-то лень накатила, сейчас буду изо всех сил превозмогать - приготовлю хавчик, поем, побегаю, помою посуду, займусь программированием. Отпишусь по результатам. Нучёранаротпогналинахуй

Хочу сказать, что не дрочить оказалось сложнее, чем я думал. На воздержание тратится дохуя психических сил - это архисложно. Я думаю по силе зависимости расстановка такая - крокодил, дрочка, героин/никотин и всё остальное. Ну просто пиздец. Короче, сорвался, два часа дрочил и обильно кончил. Ну чё, по-новой, тоже опыт.

Закончил большое дело, списался с бывшей, она чёт повойсила, шишька задымилась ну и потеребонил вялого чутка. Честно считаю срывом, как планировал. Очень тяжело держаться, сигареты рядом не стояли. Пока замечаю, что влечение ОТ дрочить на прон и фотки переходит на желание переспать с настоящей тянкой. Благо с тянычем проблем вроде нет, но возможно дрочка была причиной излишней нерешительности с ними. Достаточно интересно, что будет при живой бабе после воздержания. Хотелось бы, конечно, ощутить мощный стояк, как после таблеток, которого без них я ощущал только после аналогичного нофапа сто лет назад, лол. Даже с бывшей расстались, а я её, наверное, месяц как уже не ебал, что ей сильно досаждало. Да уж - овердрочка ужасная вещь. Кстати, помню, что можно было без рук обкончаться лишь подумав или шишька дымилась ПРОСТО при общении с любыми рандом-тнями.

Буду честно срывами считать любое осознаное прикосновение к писюну, даже через труханы, любое поглаживание, а так же специально вызванные мысли о возбуждающих вещах. Так что жму на срыв. Яйчишки набухли, но эрекция особо лучше не стала, процентов на 20. Тут прикол такой, что у меня необычный фетиш, который почти анрил реализовать ирл. Не такой жёсткий, как накакать на лицо или какое-то подвешивание, но по-своему гораздо более ебанутый и даже смешной. Поэтому реализовать я его в полной мере могу только дрочкой, что являет собой безвыходную ситуацию. Да и во время ебли с тянучками представляю его. Такой вот ебанутый кастрированный секс получается, хотя если тянка топ, то от самого процесса без мыслей получаю удовольствие - это да. Но соблазн вообразить себе картины очень велик. Никто не в курсе - можно от него отучиться и как тяжело? Давайте для простоты понимания представим - ваш фетиш рыжие бабы, но ирл таких не осталось, приходится дрочить на них в инете и во время ебли блондинок представлять рыжух из интернетов. Что делать в такой ситуации? Советы реализовать фетиш не принимаются - пробовал - ахуенно - но редко с кем возможно, я же всраток не ебу тоже. Проще и быстрее наверн переучиться.

Спасибо за комментарии, парни. Постепенно отучился сувать руку в трусы. Пойду по делам сейчас. С утра вроде был какой-то стояк даже, что приятно, но бросать нофап не планирую. Немного захотелось ебаться с тянучкой, причём есть с кем, но из-за дрочки я максимально вяло к этому относился, лол. Вечером весь контент куда-нибудь уберу нахуй подальше. Удалять не буду, конечно, просто нужно не злоупотреблять. Дрочка как наркота - легальная или нет - хороша в меру. Вообще я считаю, что это один из основополагающих принципов жизни - мера и гармония без перекосов.

Ну что, по-новой. Причина - писька вообще не встаёт, если не шевелить рукой и не смотреть контент. Воздержание будет, пока не начну силой мысли поднимать письку. Кстати, раньше уже ыло так, я юзал таблу для потенции, ебался с тянкой и далее механизм работал нормально. Но очень, бля, грустно без стоячей письки по утрам и отсутствии шевелений, пиздец. Когда норм работает, то ощущаешь мужскую силу хотя бы, лол. Есть ощущение, что надо СОВСЕМ не трогать и не смотреть, чтобы восстановилось быстрее, ну счётчик я обнулил, буду в таком режиме. Пока держу хуёвый нофап 3 дня - контент открываю и письку тереблю, но не кончал ни разу и толком не надрачивал. Дабы был какой-то план - ну ещё два дня точно без дрочки и отпишу по состоянию. Если вдруг решу сорваться буду писать сюда, попробую ввести такое правило, чтобы было стыдно.

Встал меньше времени проводить за компом и за телефоном, стараюсь не ходить с ним в руке. Восстановил режим дня - высыпаюсь в 6-8 утра. Хорошо кушаю. Дрочить тоже стало хотеться меньше, только если открыть знакомый контент. Интересно, как я подорвал своё здоровье на протяжении последних четырёх, наверное, лет невысыпаясь и тыкаясь до глубокой ночи в телефон каждый день? Кстати, адкоголь тоже не употребляю. Короче, всё супер.

На текущий момент поддерживаюсь следующих позиций (всё субъективно): Общие тезисы. Мастурбация, когда накопилось много спермы - нормальна (1-2 раза в неделю). Мастурбация чаще, для удовольствия или от скуки - зависимость, кайфожорство и вредно. Мастурбация несколько раз в день/по нескольку раз подряд - полный пиздец, сродни наркотической зависимости и очень истощает, убивает всю яркость оргазма. Моя тактика: 1. Во время отсутствия постоянной тянки: Не спать со знакомыми шлюхами, с которыми можно спать, но в условиях отсутствия какой-либо романтической взаимности. Ментально это меня тоже истощает и не нравится вообще, лучше подрочить. Дрочить 1-2 раза в неделю методом слива т.е. пытаться наиболее быстро кончить, без часовых сеансов и игры в приход/уход оргазма. Программа минимум - мастурбировать через день и без двух сеансов подряд. 2. С постоянной тянкой: Как можно чаще ебаться. Если нет секса около недели, то быстренько подрочить, слить и успокоиться.

Хочу поделиться интересным опытом. В общем, находясь в трипе от LSD я на пике кроме всяких дел и рефлексии два раза подрочил и кончил. После второго раза в полной мере осознал, как это неправильно и противно, дёргать за свой писюн как обезьяна, с целью удовлетвориться. Да-да, сродни той крысе, которая до смерти жала на кнопку, стимулирующую дофаминовый выброс в мозг. Деградирующая мерзкая поза со смартфоном/мышкой в одной руке и членом в другой. В итоге, неделю после этого мне ВООБЩЕ не хотелось дрочить. Физически не было такого желания. Стоит отметить, что у меня есть весьма своеобразный фетиш, который почти нереально удовлетворить ИРЛ, так вот и от него я избавился, на старую коллекцию контента писюн не реагировал, зато бодрее отзывался на обычную порнуху с еблей. И в целом хотелось ебать именно тянку, но без проекций фетиша на неё в мыслях. Спустя неделю я попробовал подрочить и кончить и это было не то чтобы противно, но абсолютно нейтрально. Особенного удовольствия как раньше я не получил. Спустя ещё несколько дней захотелось вновь дрочить на любимые видосы, чем я и занялся и окончание было просто прекрасным. Гораздо лучше, чем когда писька задроченная. По общему состоянию не могу сказать, что что-то изменялось в процессе воздержания. Теперь у меня в планах вдвоём с тянкой заюзать кислоты и под ней переспать, думаю это будет прекрасный опыт, так как органы чувств обостряются и возможно я так избавлюсь от дрочки и ебанутого фетиша. Единственное, в чём уверен - секс обязательно должен быть с условием взаимного увлечения, иначе будет хуёво как от дрочки. Не рекомендую экспериментировать с данным веществом, если вы считаете свою жизнь на данный момент неудавшейся, нет тянки и всё такое. Я во время трипа очень много думал "как же хочется тянучку", сама по себе кислота ничего не решает, лишь помогает более внимательно взглянуть на "узкие" моменты в вашей жизни. По сути никак я не поменялся, жизнь на до и после не разделилась.

Ну что, живу, работаю, не дрочу, не ебусь. Никаких изменений нет, лол. Раньше, когда хотелось я дрочил - сейчас не дрочу. Вот и вся философия.

Жесткая ебля очень помогает, но чтобы мыслей не было вообще мне нужна минимум раз в день. Так часто не выйдет, придётся терпеть.

Посрался с бабой, перенервниал и подрочил. Сука. И ещё такой вопрос - почему нет стрелки ответа под комментариями моего дневника? На мои посты есть, а на чужие - нет.

Ну ёбана. Каждый вечер сижу поздно, как бы невзначай открываю папку с картинками и всё заверте. Сегодня кончил. Сука. Никакой дисциплины. Попробую себя останавливать на этапе открытия картинок. А лучше выгружу всё к хуям в архив, запаролю и скину на облако, чтобы доставать лень было.

Ну что же, днём автоматически запустил руку в труханы и начал подрачивать, но опомнился и убрал. Сейчас около пяти минут вяло водил по хую, но материалы из кнопки "угроза срыва" помогли. Ну и свою няшу вспомнил. Появилась мысль перестать дрочить, когда съедемся, но я её отогнал как вредительскую. А вообще завидую друзьям, которые живут с тянками.

И да, очень замотивировался этим видео и не только в плане дрочки, а вообще Мечты Дзиро о суши HD . Конкретно на 22:11 после слов "когда родители говорят такую чушь - дети становятся неудачниками" меня как осенило, что неудачником я быть не хочу. В первые за несколько месяцев поставил будильник в вуз.