Фейл, господа. На 52-м дне. Простите храбрые войны орды, простите все. Битва проиграна, но война продолжается. Я верю, что срывы станут всё реже и реже, пока эта дрянь, наконец, не исчезнет из моей жизни. Удачи всем здесь.

44 Дня. Говорят, что ломка кончается где-то через месяц, но видимо не у всех. У меня она через месяц началась. Сегодня был адский день. Не удержался от прочтения додзи с моими фетишами и весь день боролся с пошлыми мыслями. Удержался, выйдя на улицу, но мысли удалось победить не скоро. Как вообще с ними бороться? В инструкциях всё просто, а на деле не получается.

37 Дней. Сегодня первый раз посмотрел 2 небольших порноролика. Срыва не было, но знак тревожный. Постараюсь с этим бороться. Осознал весь объём работ, который придётся над собой проделать. Нофап сам по себе не решает проблем. Не то что бы я об этом не знал, но всё же втайне надеялся на серьёзное изменение характера. Впрочем, война продолжается.

Итак, 24 дня, новый рекорд. Не первая моя попытка нофапа, но предыдущие не исключали порно и фантазий и, думаю, наносили больше вреда чем пользы. Теперь подхожу к делу серьёзно. С фантазированием и просмотром видео справляюсь, но картиночки пока не могу перестать открывать окончательно. Самое коварное - постоянное нашёптывание разума, мол от "одного раза ничего не будет" и "раз в месяц - уже прогресс", но я то знаю. А так - сложно, но пока не невыносимо. Этот сайт помогает, не хочу сбрасывать счётчик. Кардинальных изменений не заметил, разве что настроение стало постабильние. Самое грустное, что этот аспект жизни занимает почти такое же объём мыслей, как и раньше, но если раньше я думал о фапе, то теперь о нофапе. Как бы вообще если не убрать эти мысли полностью, то хотя бы задвинуть их на десятый план, где им и самое место?