Есть срыв. Можно было бы съехать с темы и не объявлять его, но правило есть правило. К тому же, длительное возбуждение оставить как есть было нельзя. Страшных мук совести не наблюдается, все-таки 24 дня для меня рекорд. Ментальное: меня возбуждают сдержанно одетые девушки, это круто. Хотя, особо извращенного порно и 2D я не смотрел, так что невелико достижение. Через 20 мин после срыва уже был на улице, дискомфорта не замечено. Если фап и влиял на это, то только в систематичности. Физическое: каменный стояк, приятная на ощупь кожа, хорошая чувствительность. Для меня это отличный довод за воздержание. Член, который я не насиловал на протяжении 3 недель, было бы не стыдно отдать в управление женщине. Процесс эякуляции неприятен. Кончать, вжавшись в кресло, неправильно, это нужно делать только на женщине. Со следующей недели меня займет днищеработка, после чего распланирую образовательные процессы, а пока надо чаще гулять.

День 17 "Manyamiroque delenda est" edition Дерьмовый день, тонны стресса и легкая травма ноги. Хороший день, чтобы напомнить о том, что хоть нофап и является частью процесса по началу новой жизни, стандартному набору ожиданий вылезатора здесь места нет. Только устранение вредного и лишнего.

День 15 По физическому состоянию ничего нового. Утренние стояки есть, поллюций нет. По эмоциям все стабильно с небольшим плюсом. Дерганье пипирки в темной комнате накладывало стыдливый отпечаток на самочувствие в социуме. С полным отсутствием секса в жизни оказалось гораздо проще, чем с регулярным подкармливанием себя суррогатом. Все, что связано с фапом, стало обесцениваться по мере неиспользования этих вещей. Могу спокойно дать посидеть за своим ноутом, не опосаясь открытия папок, обнаружения закладок, просмотра истории и поисковых запросов. После локального экстерминатуса там все чисто и стерильно. Никакого /b/, только редкая тематика. В вк фид отображает только несколько сообществ. Другие посещаемые места сугубо тематические и опасаться там нечего. Как результат - полное исключение срыва по правилу 2 и серьезное сокращение пищи для правила 3. Не забывать: контролировать мысли перед сном, вылезать из под одеяла сразу же после пробуждения.