Главный секрет - не считай дни, представь, что вообще не фапал никогда ранее и займи себя полезными и нужными для тебя самого делами (они есть всегда). Если действительно продуктивно начнешь использовать свое время, будешь сам себе удивляться -"Ого, уже месяц прошел, а вот и второй!" Всех ломает в начале, все страдают - это норма. Если начнешь смотреть на нофап не какна испытание, а на нормальное состояние, все пойдет намного легче.

а всё, увидел где отображается время

Ну почему думаешь что плацебо? Уверенность по дефолту должна быть. Вот пример, чел курить бросил, через неделю говорит мне что начал запахи чувствовать. Т е он в норму стремиться. И я тож за 2 недели активнее стал, но я фапал 17 лет ежедневно, откуда мне знать что это норма.

Просто ты гумоз.

залог аль-факунства – самоуверенность. бабы очень тонко это чувствуют, а из твоего поста всё-таки видно, что самоуверенности тебе недостаёт, поэтому ты ищешь внимания, думая, что оно поможет тебе утвердиться. но чужое внимание и вообще чужое мнение – это ерунда. тебе нужно увериться в себе, нащупать свой стержень, а не искать опоры извне. стать более компетентным физически и умственно. подкачайся, почитай литературу, желательно нон-фикшн, чтобы получить знания, которые можно применять на практике. красивое слово – самодостаточность. когда ты достигнешь того уровня самодостаточности, на котором чужое внимание и одобрение тебе попросту не будет нужно – ты сам с удивлением обнаружишь, как оно просто посыпется со всех сторон. такой вот парадокс.

Marmyl said true things, bro think about it, real talk антихайп

Лазерами стрелять начнёшь через год. А пока просто учись использовать освободившееся время с пользой.

Порно все нафиг, это обман! Я вот удалил профиль ВК чтобы не видеть полуголых тяночек, думаю с инстаграма тоже свалить. Порно вообще отталкивает, после того как на двощах прочитал истории жизни порноактрис... На улице правда как засмотрюсь на сочную тян или на работе так шишка дымится, но пох, нужно перетерпеть! Держись бро!