Ближе к ночи нахлынула апатия, а значит всё же есть зависимость между фапом и настроением. На основе этого сделал такой вывод: То ощущение полноценности и вдохновлённости после разрыва с девушкой было следствием повысившегося из-за года нормальной ебли тестостерона. Так как в данный момент (и в обозримом будущем) я девушку не имею, то и фапать не стоит ввиду отрицательного влияния фапа на уровень тестостерона.

Решил проверить, действительно ли именно нофап стал причиной повышения настроения и придушил таки гуся. Ближайшие несколько дней буду мониторить своё состояние.

Собственно, пришёл я сюда довольно странными путями - в физаче посоветовали не дрочить в ответ на жалобу на абсолютную апатию. Я наверное околос месяца в итоге предавался утехам со своим Биг Боссом, бухал, курил, шабил. В итоге примерно три дня назад на меня снизошло озарение. Это была уже не прежняя апатия, но просвещённое равнодушие к онанизму и алкоголю. Спустя два дня нофапа я начал погружаться в состояние, схожее с состоянием после разрыва с первой девушкой - эдакое спокойное всепонимание. Стало гораздо проще анализировать происходящее вокруг и видеть системы полностью. Появилось желание тренироваться. Руки до сих пор всё же тянутся подушить гуся, но это легко эвейдится физическими нагрузками. С другой стороны, я всё ещё не могу плакать или сколь-нибудь ярко эмоционально реагировать на кинцо/анимцо/жизнь, но теперь это воспринимается гораздо мягче и спокойнее.