На связи 30 лвл кун. Продержал нофапофон 23 дня. Сегодня с утра после бурной ночи (без секса) не смог сдержать накатившее желание кончить и в итоге сорвался. На удивление не заметил никакого чувства вины или снижения настроения, наоборот очень понравилось то, что для дрочки не потребовалось час смотреть порно уровня /hc, а достаточно было вспомнить одну стесняшу с работы и дотронуться до члена, как буквально спустя секунд 20 он так кончил, как помоему никогда не кончал. Из положительных результатов 23-дневного нофапафона заметил, что я стал спокойнее и менее раздражительным. Мне не надо было заморачиваться с недрочкой перед залом, в зал мог ходить в любой момент. Освободилось куча времени по вечерам, которое я раньше тратил на фап. Какого-то изменения в части либидо я не заметил: на баб бросаться не стал, но и обратного эффекта так же не было. Из отрицательных: честно говоря как и отказ от любой зависимости, отказ от фапа все же напрягает тем, что желание подрочить появляется по несколько раз на дню, и мне постоянно приходилось че-то придумывать как бы переключить мысли. Это реально напрягает. Второе - это то, что простата моя все же дает о себе знать. Начали появляться давно забытые симптомы простатита. Полюций не было. Для себя решил, что пока у меня нет постоянного источника половой ебли, многонедельный нофапофон мне не подходит. Раз в пару недель все же буду спускать (не прибегая к порно), либо пойду по шлюхам. Такие дела, анон.