Станешь ли высокоранговым тестостероновым самцом - зависит не от нофапа, а от тебя. Нофап даст тебе тольоку такую возможность. Ибо порнозависимый дрочер не может в успех и счастливую жизнь.

Могу много чего написать, от того, что ты просто занимаешься ментальным онанизмом, до расписывания по пунктам рекомендаций. Но лучше предложу почитать следующее: http://pornozavisimost.ru/instrukciya-po-perezagruzke/ http://pornozavisimost.ru/pamyatka-brosayushhemu/ http://pornozavisimost.ru/osvobozhdenie-perezagruzka-vashego-mozga/ А если будет мало - пиши в лс, поболтаем.

Ясна. В таком случае, успехов тебе во всём!

🍗

Да от тебя зависит. Может для тебя такая встряска - это прыжок с парашютом. А может простой поход в клуб, дабы подцепить кого-нибудь. А может - это сеанс холотропного дыхания. А может тебе нужно прокатиться в общественном транспорте без билета. А может тебе нужно записаться в какую-нибудь секцию. Подумай над тем, что тебя встряхнёт. Разумеется, бери во внимание что-нибудь, что будет не в ущерб тебе. Но что-нибудь такое, что поможет тебе "оживиться". Почему я про эмоциональную встряску упомянул. Многие впадают в апатию, оттого, что страдают от обыденности. Каждый день одно и то же, ничего нового. От этого человек "выгорает". Чтобы из этого выйти - нужно взбодриться. Порно больше не вариант (ты сам это прекрасно понимаешь), поэтому нужно что-то новое найти. Какой-нибудь более здоровый и более интересный вариант. Возьми листочек и ручку, и повыписывай всякое. Потом посмотри на написанное, разбей в порядке очерёдности. От самого реализуемого и желанного до самого трудновыполнимого и ненужного. И начинай выполнять.

Если будешь смотреть на отношения, как на источник проблем - так оно и будет.

Братан, фап хоть и ламповый, но тусклый и убогий. Не лети на этот тухлый огонёк. Есть лампы покруче.

Расскажи про сеанс, будь добр. Что это такое?

Терпи

Скажу банальщину, но тем не менее, так оно и есть. Раз уж ты решил начать нофап, тебе придётся отказаться от всего порно. Прикол в том, что ты сейчас стоишь перед выбором - жить по-старому, жить по-новому. Жить по-старому - это смотреть прон и дрочить. Тем самым, получая кайф по быстрому, уменьшая стресс ненадолго, чтобы потом снова стрессовать, и так по кругу. Жить по-новому - это отказаться от прежнего образа жизни и принять какой-то отличный. То есть, нельзя начать жить по-новому, при этом оставив у себя возможность вернуться к старой жизни. Мосты должны быть сожжены. Иначе потратишь слишком много время, топчась на месте. Хз, достаточно ли доходчиво я донёс мысль. Сомневаюсь, если честно. Но это основополагающая херня в борьбе с зависимостями - нужно отказаться от прежнего образа жизни и начать работать над новым, в котором не будет места старым привычкам.

Может тебе какая эмоциональная встряска нужна?

нанофапил

Тебе нужно найти новое русло для освободившейся энергии. Какой смысл просто нагнетать давление?

Просто молодец! Ну вот просто молодец 👍

Первым делом - всякие тиндеры, баду и так далее. Дальше пройдись по старым знакомым, школьные подруги, всякое такое (хотя, если ты ещё учишься, тем проще). Потом походи по кафе, барам, присмотрись к барным стойкам, к одиноким девушкам. Понравилась какая? Подходи, так и говори, что понравилась, хотел бы познакомиться. А дальше просто общайся. Задавай вопросы. Не бойся и не стесняйся. Ещё вариант клубы. Та же схема. Можно ещё на танцполе цеплять. Увидел привлекательную леди - подкатил, начал вместе танцевать. А дальше везде аналогичная схема. Главное искать не ту, которая ебабельная. А ту, которая просто нравится. Чем-то цепляет. Всё-таки девушку ищешь, а не шкуру. Но это всё общие моменты. Это классика. Это знать надо. А так, быть искренним и раскрепощённым никто тебе тут не научит. Ты должен сам найти в себе это. Выпустить на волю. Раскрыться. Открыться. Почувствовать жизнь. Ну и всякое такое прочее. Всё это просто слова. А в ход идут только твои действия.

А вот его видео, где он всё это рассказывает. да, снова на английском Первая часть: Dirty Little Secret - Part 1 Вторая часть: Dirty Little Secret - Part 2 Третья часть: Dirty Little Secret - Part 3 Там ещё несколько частей (ещё четыре штуки, вроде как). Найти их легко. Либо на его канал зайдите (Terry Crews), либо в рекомендуемых посмотрите - скорее всего, они там.

По поводу всратости - базарю, что ваши загоны. Реально всратых людей не так уж и много. И даже они могут измениться и стать вполне себе привлекательными. Другое дело, понять, что ты на самом деле не всратый, осознать это. А самостоятельно такое многим даётся с большим трудом. Хорошо, если есть друг, с которым ты можешь искренне обсудить свои загоны и прочую дичь. Если нет - можно поискать психолога и с ним поговорить на тему своей "всратости" и прочего бреда, которым ты убеждаешь себя и других, что ты хуже них. Если что - пишите мне в ЛС. Я поговорю с вами на эту тему 🙂 Не факт, что помогу, но вероятность есть.

Менять людей - себе дороже. Чем больше ты на них давишь - тем противней они становятся. Самые лучший вариант - просто общение. Если человек готов - он воспримет. Если нет - то его путь, его жизнь. Прививая ему что-то ты только создаётся напряжённость между вами.

>Онанизм в Библии не осуждается и нигде не описывается Ты о чём? А в честь кого названо это занятие? Хотя, ок, возможно об Онане в Библии и не было. Просто не идти к шкуре под предлогом каких-то принципов после многих лет дрочки - это, как минимум, лицемерно. Но если принципы важнее, чем быть честным и искренним с собой - ваше дело.

По поводу "до брака без интима". Ты уже предал этот принцип, потому что онанист. Блуд - это не только секс до свадьбы, это любая сексуальная активность с кем-то, кроме той, с кем ты готов завести детей. Так что отбрось предрассудки - и иди к фее (или склоняй подругу). "Доступная женщина", к слову, не слив. Любой секс с живым человеком - это секс. Слив - это когда ты дрочишь (или смотришь порно). У меня поллюция бывает очень редко. За этот нофап пока ни одной не было. Если их нет - и ничего не болит, значит организм как-то справляется. Поллюция - не показатель.