Информация
Ник: steamandboolshit
Дней: 1
Позиция в рейтинге: 157
Срывов: 0
Регистрация: 14.10.2026 14:04
Октябрь
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
CID_49 (43 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
realone (6 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Dofamin (6 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Усташ (4 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Pixel (26 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

paundx26 (11 дн.) оставил запись в дневнике.
🦾🦾🦾 (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
steamandboolshit (1 дн.) оставил запись в дневнике.
kudya (788 дн.) оставил запись в дневнике.
Faraday (50 дн.) оставил запись в дневнике.
Мексиканец (16 дн.) оставил запись в дневнике.
Skromniy2005 (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Прошло больше половины суток, пока только пару стояков словил, но по эмоциям стал нестабильнее Из-за количества дел просто изнемогаюсь под конец дня и в отруб. Вчера одержал мини победу над поддержкой банка, нестабильность сыграла на руку и я в какой-то момент пиздецки разозлился, так агрессивно-официально наверное никогда ещё не писал, зато добился чего хотел. СУКА НУ КАК МОЖНО БЛЯТЬ МОЙ ВОПРОС МУРЫЖИТЬ НЕДЕЛЮ ЭТИ ПИДОРЫ ЗАРАБОТАЛИ ТОЛЬКО БЛЯТЬ КОГДА Я В БАНК РОССИИ ПРЕТЕНЗИЮ НАПИСАЛ УДИВИТЕЛЬНЫМ ОБРАЗОМ БЛЯТЬ РЕШЕНИЕ ВОПРОСА ЗАНЯЛО 30 МИНУТ НАХУЙ, В ЧЕМ БЛЯТЬ ПРОБЛЕМА ВСЕ СРАЗУ СДЕЛАТЬ А НЕ 3 РАЗА СОРВАТЬ СРОК НА ОБРАЩЕНИЕ БЛЯДСКОЕ БЛЯЯЯЯЯЯЯЯТЬ Зато я теперь знаю как общаться с сотрудниками банка 🤗😘
😄 1
Мой первый пост здесь so... Все началось где-то несколько недель назад. Мне перепала пачка бадов от тревожки, довольно скептично к этому относился, но если бесплатно то хули нет. Спустя неделю приема начал замечать эээээ что-то: я бы не сказал что как то поменялось внутреннее состояние как это делает золофтик какой нибудь, но что точно поменялось, так это потоотделение - потею как мразь от любой стрессовой ситуации, хотя мозгом таковой и не воспринимается вовсе. Ближе к сути. Я студент универа и к учебе относился как к "билетику" от армии, собственно мою успеваемость представить можно. Был семестр с которого я вышел с 9 пересдачами, ощущалось нехилым грузом на душу, но после тех самых таблеток я начал смотреть на ситуацию по-другому. Схема такая: (Плохое событие/обстоятельство) -> (тревожность) -> (онанизм чтобы тревожность снять) -> (тревожность снята, ну значит можно дальше ебланить) И я понял что я так живу, ну Всю свою жизнь После начала таблеток (тревожность) будто бы выбилась из цепи и последний месяц я НЕ ОТ ТРЕВОЖКИ начал что то сам делать, а в свободное время рука как будто машинально тянется сама Понял, что после этого по состоянию обратно откидывает в те времена Пока на волне осознанности нужно что то с этим делать Ну если вкратце А вкратце я писать не умею... Может потом ещё черкану, много мыслей появилось когда это писал
👍 2
🙏 1
Для многих дрочка — это просто не самая здоровая и эффективная форма коупинга. Я сам так и тревогу снимаю, и настроение себе поднимаю, и от скуки избавляюсь и много чего ещё. Раз ты сам заметил, что так ты временно ослабеваешь тревогу, вкатиться в нофап очень разумное решение. Но это лишь первый шаг, параллельно надо искать более здоровые и действенные альтернативы. Из очевидного, можно начать с медитации. Но тут надо под себя подобрать "палитру" приёмов.
💯 2
Спасибо за наставления 🙏 Пока что для себя избрал просто устроить lock in на учебе, как минимум минимизирую время наедине с собой, как максимум блин ну оценки пиздатые получаю Вариант конечно не фонтан, но в целом пока минусы не испытываю
Да брось, какие наставления) Просто поделился мыслями) Варик, к слову, отличный. Отвлекаться на учёбу и работу — один из основных сценариев на нофапе.