>Думаю, добиваются те кто и без сайта и без нофапов бы добивался, а другие и с сайтом ничего хорошего не получат. Это буквально опровергают посты людей. Да и мой опыт. Каждый раз, когда сюда возвращаюсь, получается лучше держать себя в узде - это отражается на всём, не только на нофапе. >Ещё Ланий в своей второй уход отсюда писал правильный пост, что тут слишком много шизиков, и всяких выдуманных персонажей, общение с которыми принесет только вред, чем пользу. Ну это отдельная история, конечно. Не застал такого, но разве это не база любого форума/тематического паблика в интернете (в той или иной мере)? Наличие шизов и ботов не обесценивает сам ресурс, его функцию. Тем более тебе предоставлена опция скрывать дневники тех, кто тебя не устраивает по какой-то причине.

Ты так на похуй рассуждаешь) Ну раз тебе норм, значит дело твоё) Я, кстати, тоже становлюсь импульсивным и раздражительным. Только меня не устраивает, поэтому учусь с этим работать, справляться. Небольшой прогресс уже есть.

О том и речь, что эти ожидания нередко просто фантазии на тему. А насчёт вкуса жизни и превозмогания - тут тоже не всё так просто. Вот есть чел с ником Pozor. С его слов, он дрочит сутками напролёт. С одной стороны, все его превозмогания тщетны, потому что он ничего не делает, что реально ему поможет меньше наяривать. С другой - о каком вкусе жизни может идти речь, когда твои будни - это запойная мастурбация и ноль социальных контактов? Челу нужно вовсю превозмогать ASAP, чтобы в край не просрать все полимеры. И это, в свою очередь, уже сделает его жизнь лучше, позволит ему почувствовать её вкус. Насчёт "сидения на сайте анонимных онанистов" - тут вообще нет ничего плохого само по себе. Люди сюда приходят за тем, чтобы вернуть самообладание, качественно улучшить свою жизнь и многие этого добиваются.

В том, что это разные вещи. Магического исцеления не существует. Если ты итак ничего не делаешь, нофап тебе создаст столько проблем, сколько и решит (если не больше). Буст к продуктивности бывает, когда ты уже что-то делаешь, но нофап заметно тебе мешает. Вот взять твой случай. Ты сидишь в тиндере, ходишь на свиданки. Явно, чтобы в итоге кого-то найти и построить нормальные отношения (даже если только секс цель - это тоже нормально, это естественно). И вот ты решил забить на это, потому что это мешает нофапу. А что дальше? Целибат? Магически перестанет хотеться? Да хуй там. Пиздострадания станут только сильнее. Большинство на нофапе начинает ходить по шлюхам и массажкам. Единственный нормальный выход здесь - найти не просто поебушку, но удовлетворить саму потребность в поиске постоянно партнёра, здоровых отношений.

Жи есть, братишка!

Я, кстати, так и не погамал в неё в своё время, а щас уже как-то не до этого. Но варик явно получше созерцания очка какой-то 3D ссыкухи.

>нужно минимум 30 А кто-то пишет про 100. А есть и те, кто пишет про 1-2 года. Что будешь делать, если, в итоге, никакая "перезагрузка" не наступит?

Да, есть такое. За неимением жёстокого стимула, старая привычка ищет более мягкого. PapaDuvalie прав в том, что мягкая стимуляция, потребует со временем более уверенной. А там и условное "расстояние" до срыва сократится. Так что, как говорил Кама Пуля: "Безделье - игрушка дьявола!". Вместо игр займись чем-нибудь более полезным и продуктивным. Ну или погамай во что-то, где геймплей не будет состоять из наблюдения за жопой на пол экрана.

Что привело к срыву, зафиксировал?

Для меня обычно самый тяжёлый период ближе к концу 2-3 недели наступает. Так что да, в целом, как ты и говоришь Так что буду наготове!

Кстати, с 10 дневным гетом меня! Давно не выходил на этот срок. Последние пару месяцев больше недели не держался. Гуд!

Ну ок. Просто решил поделиться мыслями

Так то жиза, но как и любой научпоп, эти заявления игнорируют тот факт, что в реальности всё сложнее. Мы просто так устроены, что всегда будем не до конца знать, что мы хотим, а мотивация всегда будет недостаточно сильной, как и вера в себя и свои мечты. Чем человек умнее - тем, как правило, больше у него будет сомнений по теме. И что, значит он никогда ничего не добьётся? Обычно, наоборот бывает. Мне нравится так смотреть на силу воли: - Если чисто тужиться, выдавливать что-то из себя, напрягаться, чтобы что-то переселить - мы получим не силу воли (а многие почему-то что-то такое себе представляют). Сила воли - это просто мера твоей способности самостоятельно выбирать какие-то действия, принимать решения, а потом им следовать. В случае с нофапом, сила воли - это способность переключиться с желания подрочить на что-то более существенное, по твоему выбору. То есть, это следствие наработанных качеств, а не костыль или приём по преодолению чего-то. Сила воли развивается сроком воздержания и тем, насколько хорошо ты научился жить без дрочки на порно. А не тем, как сильно ты хочешь бросишь и как сильно ты в моменте стараешься напрячь невидимую волевую мышцу.

Успехов! Дневник реально важный элемент. Особенно в формате утренней + вечерней записи. И в моменты, когда кроет.

Велкам! Не стесняйся писать посты, даже если кажется, что не о чем писать. Особенно, когда возникает тяга сорваться.

Ну, если подушнить - скорее, какие-то эволюционные приколы. Мы социальные зверки, в соло ну очень плохо вывозим. Поэтому нам нужно какое-то жгучее чувство, которое будет мотивировать искать какого-то коннекта. Без чувства одиночества нет потребности искать жену, пса и так далее - ты был бы изначально самодостаточен. Другое дело, когда наличие нормального такого количества контактов в твоей жизни не закрывает это чувство в должной мере. Значит это сигнал, что тебе нужен коннект другого рода. Или то, что одиночество заставляет тебя замечать то, от чего ты бежишь. Поэтому тебе некомфортно наедине с собой. Не было бы этого, никакого ощущения этого самого одиночества не всплывало бы - ты бы просто кайфовал наедине с собой.

> Потому что я ни с кем этим не делюсь. И все делают вид что они не замечают. Ты с нами делишься. Мы замечаем. Мы хоть тут и анонимы, но вполне себе живые люди, со схожей проблемой. Многие тебя понимают намного больше тех, кто с подобным не сталкивается. >Плана никакого нет. Я просто паникую и продолжаю так жить. >Это будто дает мне зеленый свет чтоб продолжать так жить. Но ты при этом не хочешь продолжать так жить. Возникает диссонанс, от которого ты страдаешь и это ещё больше мотивирует тебя дрочить, чтобы не чувствовать это противоречие. Пойми - не достаточно просто писать каждый день о своих страданиях. Надо каждый день, понемногу, пробовать разрывать этот цикл. Пытаться поймать себя в моменте и остановиться. Запустить таймер минут на 10. В это время выполнить какие-то физ. упражнения, умыться холодной водой, сходить на прогулку минут на 10-20. Это уже будет маленькая победа. Я серьёзно. Если ты хотя бы раз так сделаешь - это уже успех. Но пока ты будешь просто страдать и писать об этом - ничего не поменяется. Но вот просто ничего не изменится. Нравится тебе это или нет. Устраивает тебя это - не важно. Чтобы что-то изменить, надо что-то делать.

И что ты планируешь со всем этим делать?

Всё-таки не надо было мечтать в третью руку... 😔