Останься дома.

А в чëм прикол книг именно по истории порнографии в контексте воздержания? От этого наоборот, шишка может встать. Лучше читай Иоанна Златоуста. Сорокин тут тоже не в тему: он говорит банальности сложным языком. (Можешь ещё заценить трëхтомную "Историю нравов" Эдуарда Фукса. Но не для нофапа.)

Смотреть ≠ делать. Особенно смотреть бесплатно.

Это грех. Techwork подробно расписал, почему это так.

Добить ещё 365 дней тебе!

Писька это же не Святая святых, почему бы и не посмотреть?)

Мерзость. Сексом можно заниматься только после свадьбы.

А я дрочил с 10, не пил и не курил никогда, занимался спортом каждый день. Уже в 16 выглядел на 40. Лицо от природы всратое. Выкинь всё говно вроде /b/ и развлекательных каналов.

Сил тебе преодолеть ещё 30 по 30!

Не рассматривал переезд из Торонто в какой-нибудь консервативный посëлок? К меннонитам условным там.

А ещё можно возбудиться, когда СПУСКАЕШЬСЯ С ГОРКИ.

Негритянки наоборот, поголовно красавицы. Неиронично так считаю. Особенно мускулистые, как эта Руфь https://www.sports247.ng/nigerian-weightlifter-ruth-ayodele-shines-at-2023-iwf-world-championship-with-three-medals/

Срыв — это потеря доверия к собственному слову. Даже если бы не было отходняков, это было бы неприятно само по себе.

Вот это мощь. За неё стоит бороться.

А какой у тебя возраст и опыт рукоблудства?

Гамбаррэ!

Здравствуй! Гладкость мне точно будет нужна. 24 года, студент одной технической специальности. А так книжки читаю, зарядку делаю. Пока хочу продержаться до нового года и повысить число отжиманий.

Это в наших руках!