я знаю что ты делаешь не так

сайгон тоже люблю, но там мой любимый район японский) а в китайском я кажется и не был

с алко у меня достаточно здоровые отношения, пью редко чаще чем раз в неделю, никогда не один, и не напивался уже много лет и в этот раз выпил немного, просто шняги какой-то похоже с другой стороны, на нофапе у меня обострилось чувство стресса и шило в жопе, и я чувствую желание выпить 50 грамм, чтобы вечером успокоиться — вот это прям мне не нравится (сам факт желания, я его не тороплюсь исполнять)

да, тема несправедливая, ну надо ей пользоваться хули

тут не согласен, мне кажется прям вообще другой вайб) мб тебе из-за общей разочарованности так кажется, дай бангкоку шанс если ты еще там, и ты кажется любишь гулять пешком, попробуй пройтись вдоль реки, примерно в районе от чайнатауна через этот храмовый комплекс где королей хоронят, район кхаосан и до правительственных зданий/резиденции короля там много оч крутых дворцов храмов, в целом довольно качественные дороги для прогулок (что в бангкоке не везде), а людей при этом мало, ну кроме собственно кхаосан

а почему разочарование? бангкок по-моему абсолютно збс, хотя конечно все от твоих задач зависит > Последние недели полторы находился на эмоциональном дне мб на жизненные причины еще флетлайн накладывается

раз ты это рассказываешь, то позволю себе высказать свое мнение — если такие отношения кончаются, это к лучшему вот пацана жалко, да

расскажи

На 54 дне один срывчик — неприятно, но не беда. За счетчик обидно, но главное без запоев обойтись.

да и еще вим хоф в каких-то интервью предлагал такой эксперимент подышать по его методу несколько минут, набрать полные легкие воздуха и отжиматься на задержанном дыхании в таком подходе можно на удивление много раз подряд наотжиматься

есть теория что это зависит от того в какой точке цикла ты проснулся, на быстром сне или на медленном

твои три челленджа вроде очень хорошо стакаются на дыхании вима хофа легче переносятся как холодный душ, так и отжимания)

Да, напиши пожалуйста как время будет.

починилось! спасибо!

скрины позже постараюсь скинуть, потому что у меня траблы с впном и ibb не работает, да и google без впна тоже не работает) мб проблема в этом. с другой стороны, до добавления реакций мой ник был виден

имбовая позволяет действительно полностью вынесли все проблемы из мозга, и те проблемы которые описывает Механ тоже учитывает минус — в том что внедрить ее примерно так же сложно как бросить дрочить

знаешь систему gtd?

кстати и свой ник перестал в сафари видеть

спасибо! багрепорт: в сафари видны только некоторые реакции (сердце и галочка)

ну это нормально, стресс и плохое настроение — всегда триггер, и на работе и в отношениях и где угодно