День 13. Уже прошло 2 недели обычно по базе я срываюсь после 12 дней, но очень обидно будет терять стрик и начинает появляться понимание, что срыв это шаг назад. Да и вообще я так устал начинать всё сначала, что лучше буду превозмогать это состояние и может когда-то смогу полностью освободиться.

День 11. Чувствую себя очень плохо, уже начинаю ощущать как нахватает того самого "быстрого дофамина", а на порно уже не тянет как раньше.

День 9. Продолжаю держаться немного начинает подламывать, но пока не сильно. Повредил крепление трицепса на правой руке, теперь не могу отжиматься в общем тильт...

День 6. Уже совсем скоро будет неделя, а я всё жду те самые ломки...

День 5. Под вечер начало наконец-то накрывать. Очень жду те самые ломки которые будут длиться весь день.

День 4. Сегодня немного начало надламывать, но желание достаточно быстро прошло. Вообще по опыту воздержания обычно в первые дни обычно очень плохо и потом только спустя 1-2 недели становиться получше, а сейчас что странно чувствую себя прекрасно.

День 3. Чувствую себя пока на удивление хорошо, вообще по не тянет. Только заметил что привычка активизируется, а так желания нету

День 2. Хотя по факту должен быть 3. Пока еще чувству себя нормально из прошлого опыта стараюсь не скучать, а заниматься делом

День 1. Сегодня начало моего пути. Без сомнений будет очень тяжело, цель отказать от порно зависимости и при этом без срывов. Буду стараться писать сюда каждый день о своём прогрессе.