Сглазил

Держусь уже два дня. На удивление, совсем нет пошлых мыслей и эрекции, но из-за этого появился страх, что я уже импотент. Тем не менее, такие мысли легко отбрасывать, но не знаю, как будет дальше.

Это оказалось сложнее, чем я думал. Все 5-6 дней был почти что в запое. Мало того, что эти дни были продрочены, так я и полезного ничего не сделал. После окончания всегда наступает какое-то чувство опустошения, больше ничего не хочется, а как-то только отпускает, сразу же появляется эрекция, и такой замкнутый круг существует долго. Вроде и нет никакого удовольствия, но не могу остановиться. Возможно, когда кончится мой отпуск и я выйду на работу, времени станет меньше и будет проще справляться. Посмотрим через две недели. Кажется, в прошлый раз, я погорячился с целью в 7 дней, так с наскока мне её не взять, поэтому моя ещё более маленькая цель - 3 дня. Продержусь 3 дня - я молодец, можно ещё столько же и уже почти неделя. Извиняюсь за проигранную дуэль

Всем привет. Изначально я хотел просто бросить смотреть порно, но я постоянно возвращаюсь к нему, когда дрочу, поэтому что бы не возвращаться к порнухе, решил посадить себя на нофап. Моя маленькая цель: продержаться неделю. Я прочитал easy peasy и вынес из неё несколько мыслей: 1. На самом деле я уже бросил, потому что конкретно в этот момент я ничего не смотрю и не дрочу. Так называемые срывы - это мои решения начать заново 2. Ломка бывает как раз от наличия порно и мастурбации. У обычных людей ломки нет, они просто занимаются своими делами Порно и дрочка очень мешают мне жить - я никак не развиваюсь в последние несколько лет, просто поживаю дни и годы. Я потерял свои хобби, мне не о чем общаться с людьми, поэтому я попал в замкнутый круг - дрочу, потому что нет девушки и нет девушки, потому что дрочу. Пора его разорвать! Фап я буду заменять другими занятиями: 1. Прогулки на свежем воздухе 2. Занятия спортом - хочу отжиматься хотя бы 20 раз 3. Игра на музыкальном инструменте Если я буду на грани, я буду заходить и читать ваши истории успеха, поэтому надеюсь, что они будут Извиняюсь за несколько сумбурное изложение, так как пишу на эмоциях. Всем хорошего настроения, чистых мыслей и успехо!