Берешь, прямо сейчас платишь взнос за марафон в 4+ месяца от текущей даты, будет мотивация и нужда тренироваться. Собственно я так и сделал. В общем и целом, нужно начинать потихоньку, а в идеале - довести до 60-70км в неделю нагрузку, в интернете есть много тренировочных гайдов для ньюфагов, к тому же сейчас тепло, бегать одно удовольствие, мне же пришлось тут по снегу и льду бегать в -20 большую часть времени, лол. Так что думаю, что с нуля проще готовиться к осенним марафонам, чем к весенним.

Не лезь в отношачи с ебанашками, правило #0 (хотя все тяны в какой-то мере ебанашки). И помни - ничто не длится вечно :)

Что там толерантного было? Копченый глав герой?

Артикли не стоит ставить перед неисчесляемыми штуками типа мюслей, круп, жидкостей в большинстве случаев. Целиком разбирать лень. Попробуй Duolingo в вебе, там правила хорошо объясняют.

try not let you down -> try to not let you down as same usual -> same as usual I and my wife talked at lunch -> Me and my wife had a conversation during the lunch будет более корректно (мы хз, что за разговор, но знаем, что обед вчерашний) She was going to the conference -> to a conference She washed in the shower a lot of time -> she took a shower for long so we went by car at a station -> to a station I laid -> I lay (ты же сам лег, а не чего-то положил lie lay lain) a sofa (референса на диван до этого не было, вроде как) send rays of kindness -> Sending rays of kindness (если ты не требуешь в императивной форме послать лучи добра тебе)

Я чет даже хз, может это и полезно на более коротких дистанциях, но для длинных дистанций куда важнее экономичность бега, то есть стараться расслабить всё что можно и держать высокий каденс\длинный страйд (без перекосов конечно, чтобы не пяткой в землю долбится).

Ну давай разберем по частям тобою написанное. dairy -> здороваешься с чем-то диетическим? there will be - ты говоришь о будущем времени, дальше шпаришь в паст перфекте came at work -> зачем ты кончил на работе? Записывай в срыв. артиклей маловато I должно быть везде с большой буквы. at the garage -> into a garage (мы же не ебем что это за гараж, определенный артикль не уместен) Чому картоха в гараже в единcтвенном числе, да еще тогда и без артикля? Было бы уместно, если бы ты говорил о с\х культуре в целом. Tear -> глагол-исключение, torn. separated the potato -> речь идет о какой-то известной одной картохе, о которой читатель уже знает? In first bag -> нет артикля the was a little potato is for planting -> were little potatoes for planting second bag was for a big potato, we will eat it -> in the second bag were big potatoes which we will eat (и то, насчет will - это прям неотвратимая судьба, больше подойдет would). В общем уже заебался, но дальше по аналогии. Распечатай себе табличку с временами и когда их употреблять, учи употребление артиклей, чтобы не быть батхертом.

Спасибо, не уверен правда, что техника от боевых бурятов сработает :D

На острие науки, лол. В подросковом возрасте фапал столько, что нынче я бы просто умер бы от истощения, с болтом всё более чем в порядке. Не думаю, что если бы я не мастурбировал (а такие подростки бывают вообще?), то я бы ходил в 30см+ болтом.

Думаю такой срок, когда ты уже перестаешь считать дни и пытаться понять, одержал ли ты победу, и тем более, задумываться о том, чтобы передернуть :)

Небось еще нюдсами потом травили друг друга? Фантазии можно купировать, а вот если ваши переписки имеют интимный характер, то тут уже всё сложнее становится.

Ноуп, мой первый пост на нофапе эвер :). Но я бы не сказал, что здесь есть что-то странное - просто когда ты начинаешь отделять себя от своих мыслей, то и проще поймать себя на том, что начинаешь загоняться и прервать этот процесс. Ну как-то так, имхо.