День 3: Сегодня было намного лучше. Связываю это просто с загруженностью дня, а не с каким либо эффектом. Наконец закончились сессии, и после перерыва в месяц вернулся в зал. Иногда мелькали мысли про срыв, но они гасились в зачатке.

День 2: Сегодня ночью ели заснул, из-за этого сбил режим. Сижу весь день повареный. Но при этом сегодня даже что-то поделал, почитал и посмотрел. Блядский голос в голове начинает потихоньку просыпаться. Вообще не понимаю как можно сидеть в интернете, так как хорни ловушки повсюду. Пытаюсь просто игнорировать все, и в моменте поменять занятие.

День 1: Никаких изменений нет (было бы странно, если бы за один день что-то изменилось бы). Так же клонит в сон и пропирает на пожрать. Нет ни желания, ни мотивации даже на развлечения. Покак каких либо позывов на срыв нет.