пришла мысль, основанная на собственных ощущениях, что много короткосрочных дуэлей круче, чем мало и долгосрочных. Раньше не замечал, но вот недавно был случай, когда практически был готов сорваться, но увидел, что близок к завершению дуэли, мол 2-3 дня осталось. И тогда я смог себя переубедить. Потом, погрузившись в опыт, вспомнил, что когда дуэли были по 30-45 дней, я абсолютно о таком не думал. Полагаю, можно сделать вывод, что мозгу легче воспринимать ближайшие победы, стометровки, чем большие марафоны, однако из таких стометровок и складываются длительные соревнования с самим собой. Похожий пример есть в книге "мини привычки-макси результаты", там писатель тоже начинал с 1 отжимания в день и написания 50 слов(т.к. писатель). Тут что-то аналогичное, но нужно грамотно прослеживать грань когда мозг нас обманывает и когда мы его обманываем. На самом деле достаточно продержаться только сегодня - именно с такой фразы стоит начинать свой день тем, у кого частые срывы!

накидайте дуэлей пожалуйста! из-за отсутствия дуэлей чувствую, что и сорваться легче, ничего не стоит на кону. Хотя-бы 7-14 дней для начала с адекватными условиями.

слабость ебанная

сегодня с утра, как следствие бурных выходных, резко захотелось с утра подрочить. Даже начал, но в какой то момент смог себя остановить и сменить фокус внимания. За срыв это не свитаю, но все больше и больше нахожу связь между этим делом и гормонами.

срыв на порно манхву(комикс), который читал до этого дней 5. Просто был крутой сюжет, я не дрочил. К сожалению, когда напился, накурился, не смог удержаться и захотелось подрочить. Недаром говорят, что зависимости одни не ходят. Немного было неприятно, но не расстраиваюсь, для первого раза результат хороший. Дальше - больше!

Спасибо за дуэли, очень рад, что наткнулся на такое сообщество. Последние полтора года пытался бороться с данной зависимостью, но постоянно срывался. Данный заход чувствую совершенно иным, от головы, а не от силы воли. Правда сейчас уеду от девочки своей, может без секса и не так все красочно будет, хех. Мужикам успехов и нервов, сопротивляйтесь, деритесь, цепляйтесь за здравую и достойную жизнь!

серьезно настроен. рассмотрю дуэли от 30 дней! адекватные условия и наказание.