Вот этот чел https://nofap.ru/index.php?v=Diary&for=11995 Счастьем для меня было получить внимание девушек за мои достижения. Не раз в моей жизни я совершал бездумные, на уверенности основанные поступки. Я понял, что я не из тех кто сходу способен дэфаться ни силой, ни умом, ни словом, ни внешностью. Про последнее уж говорить тошно - внешка есть, могу тянуть на 7, но большие траблы с зубами и прикусом, да такие, что открыв рот тяну на дауна. Потому хотелось бы увеличить все эти показатели более менее всасывая простейшие людские паттерны, найдя работу, учась до овладевание профессии. По поводу комьюнити, надеюсь, когда-нибудь удастся попробовать в такую встречу, я из интереса чекну каналы. Вообще никогда в жизни не чувствовал себя комфортно в 2+ кол-ве человек, даже с родственниками, но мне нравится идея кого то узнать здесь. Про тян имел ввиду типа тиндера в своём городе в снг. Вести переписку с тян или даже с несколькими, делиться мыслями, понять свои сильные стороны, может фотокарточки отправит даже)

Желаю в этот день продержаться еще 69. Путь еще долгий предстоит.

дни идут, а в рейтинге всё падаю. с 59 до 61 места)

Блин, какая жизна. Победа над одним недугом, даёт силы справится с другим. Два месяца без сигарет и вот, уже 20 дней без фапа)

Жестко чел. Слышал, при твоей болезни вообще тяжело испытывать радость. Откуда она берет истоки интересно.

По поводу знакомств на улице не представляю себя в этой роли. В соц. плане я ужасен(не хочу недооценивать чужие страданиея, но бля, врятли кто-то из вас переплюнет меня в моей убогости). Да, понимаю, что необходимо работать над этим. Что нужно научится правильно реагировать на слова. Срок нофапона 20 всего. Смелости прибавилось, начал быстрее строить предложения, меньше пытаться заглянуть в голову собеседнику, чтобы увидеть, что же плохого он обо мне думает. Но это переменный успех, точно знаю. Есть книга по социофобии, которую рекомендовал психолог Звонов - называется Тренинг преодоления социофобии автор Биик. Лежит скачанной у меня в десктопе. Думаю, она стоит между мной и соцумом. По словам Звонова, там куча упражнений на развитие правильной реакции на слова окружающих. Когда нибудь руки дойдут, сейчас есть дела по важнее. Сейчас живу Турции, язык знаю слабо от этого желания знакомится вообще не может возникнуть. Но вам всем желаю успехов в этом!

Нашел режим dual онлайн, буду пробовать, спасибо :)

пробую-пробую

ахахах

у меня очень похожий кейс, вплоть до свадьбы отца в 24 и ощущения себя лузером. кажется, проявление силы воли очень помогает выбраться и начать пытаться во взрослую жизнь. Начиная с отказа сигарет 2 мес назад и нофапа, стало больше осознанности в поступках. Больше начал спрашивать себя, что я хочу и соответственно стало больше маленьких достижений. Чаще начинаю проявлять уверенность. Насчет второй половинки для меня вопрос тоже очень актуален. Особенно поднялся интерес после видоса Простой Академии, где чел рассказал базу про отношения. Коротко про видос: необходимо стремится к увелечению своего статуса, чтобы повысить в целом интерес на себя. Я понял, что нужно скорее этот статус достать, находить свои сильные стороны, ухаживать за своей внешностью, заниматься мало-мальски спортом. Хотя, возможно, у тебя проблема не столь серьезная как у меня и телочки клюют, но хочешь большего)