Сегодня впервые возник хороший признак – кринж, стыд и вопрос "как я мог это делать/неужели я это делал?" когда вспоминая, представил себя со стороны за дрочкой. было у кого так? Это значит, что нофап потихоньку входит в привычку и у меня меняется самоидентификация на более благотворную. Так же я перестал считать дни, просто живу занимаясь своими делами. Тем не менее фантазии возникают от времени, но они всё слабее и всё менее извращённей.

Кидайте заодно дуэли со смешными условиями. только без денег

Прошел ровно месяц моего нофапа. Пишу, что бы посмотреть на прогресс со стороны С уверенностью могу сказать, что для меня этого недостаточно. Ещё возникают сильные позывы, чёрт шепчет в ухо "да ладно, всё равно сорвешься. Оставь надежду, ты обречён дрочить", но я вижу, что эти позывы слабее и проходят быстрее чем это случалось в первые две недели. Поэтому, если продолжать в том же духе, то эта нервотрепка, рано или поздно, сойдёт на нет, уступя место разуму. Трудно, медленно, но верно я приобретаю надежду в то, что сумею преодолеть этот недуг если буду следовать инструкциям и советам старших товарищей по нофапу, учитывать горький опыт других и, если буду верить что за всем этим стоит долгожданный отдых. Вообще я много раз пытался бросить дрочить до этого сайта, но это всегда было неудачно. Как то очередной раз после дрочки, я нашёл статью где утверждалось, что единственный научно подтвержденный и надёжный способ преодолеть аддикциюа то что моя мастурбация давно стала зависимостью у меня сомнений не вызывает это так называемые 12 шагов АА. Основной принцип этой системы, это сотрудничество между зависимыми – доброе и искренее общение, взаимовыручка, поддержка и опекунсто опытных и преодолевших свою проблему, над теми, кто ещё борется с дурной привычкой, которая рушит его жизнь. Именно это ключевой фактор с помощью которого можно преодолеть тяжёлую форму онанизма, чувство что ты не один, что сообщество поможет тебе. Это даёт уверенность и знание методов как наконец-то бросить это занятие. Поэтому, те кто сидит на этом сайте и молча срывается через день, начните всё с нового листа и начинайте уже писать и общаться, те же кто дочитал до этого момента и смеялся на словах "тяжёлая форма онанизма", советую как можно быстрее избавиться от этого, пока это не стало такой проблемой, что уже будет не до смеха. Не относитесь к этому несерьёзно.

Написал "интересный" пост, но он не прогрузился и в итоге я потерял текст. Ладно. Вчера скрыл местного товарища, чьё сообщение на форуме вызвало у меня тревогу, которая перешла в возбуждение аж до следующего утра. Но я преодолел это. Желаю всем остаться живыми в этой войне. Если мы слелаем это, значит свобода у нас почти в кармане.

Каждый раз когда захожу сейчас на форум и вижу эти плашки армий, начинает в голове играть эта песня: Ghost in the Shell Stand Alone Complex Opening Full Есть кто сейм? Вообще концептуально-изобразительный фьюжн оригинальной полнометражки, когда то на несколько лет занял мою голову, заложив основные интересы в дальнейшей жизни.

Последние деньки не было сильных позывов, разве что сегодня был сон, где я дрочил под одну песенку, лол. Мейби бейби - френдзона Принял сейчас холодный душ с дегтярным мылом. Если тут ещё ценители сего утончённого запаха прадедов?

Незаметно пролетели две недели и я уже почти в TOP-100. Дни идут быстро когда есть дело, куда можно вложить энергию и время. Скорее всего, невозможно бросить фап, если вместе с ним не бросить безделье. Ещё хочу пожелать всем вашим матерям и сестрам добра и счастья в этот день!

Снова произошёл внезапный позыв, который почти смёл мою стойкость. Опять неожиданно всплыла картинка из памяти, а за ней началось шоу: отдышка, сердцебиение, спутанность сознания и страх. В такие моменты, даже если ты знаешь как сбить эту фигню, всё это вылетает из головы и ты остаешься безоружный один на один с грозным противником, знающим твои слабости лучше всех остальных. Я поддался ему и открыл сайт, посмотрел картинки, но всё таки светлая часть моей личности набрала силы за эту неделю, и потому я сдержался и до срыва дела не дошло. Чувствуется, что неделя не прошла даром – я не до конца окунулся в эту волну, только по самые уши. Итак, сегодня в обязательном порядке холодный душ и тренировочка. Надо бы ещё выработать сигнализацию на такие опасные состояния, что бы я автоматом начинал контрить это душем, дыханием и т.д., не допуская дальнейшего развития где в конце меня ждёт срыв. Нофаперы, я оступился но устоял!

Только что пережил сильный позыв. Читал нейтральную статью в Википедии, как цепочка ассоциаций привела меня к воспоминанию о одном извращенском видео которое я посмотрел года пол, если не больше, тому назад. Испытал такое чувство, что будто бы я обречён дрочить всю жизнь и бросить никогда не смогу. Напала тревога на 15 сек, с сердцебиением и отдышкой, в голове одни картинки из ролика, при этом она улегалась на моих глазах, когда я старался не подаваться порыву сняться с этого состояния как обычно – через дрочку.

Почаны, нужна ваша помощь! Идёт третий день воздержания, и я начинаю испытывать приступы нервного напряжения – ком в горле, учащенное дыхание, наплыв мыслей разного характера (необязательно эротических), простыми словами – дурняк. Раньше я снимался с этого банальной дрочкой, а сейчас что мне делать? Почему эта фигня вообще со мной происходит и как это называется? У вас так же?

Увидел групповое фото молодых, красивых девушек общих со мной интересов. Испытал чувство, которое назвал одиночеством – опустошение внутри и, желание флирта и знакомств. А что будет, если вообще не заходить туда, где можно тригернуться даже на такие, казалось бы, нейтральные вещи? Всякие соцсети, ютуб, мессенджеры? И полностью занять своё время чем то иным, что бы не было распаляющих мыслей?

Всем привет! Зарегался здесь потому что уверен, что в группе, где все друг другу помогают в деле завязки, гораздо легче преодолеть зависимость чем в одиночку. Так что буду рад поддержке! Сейчас на первом месте хотя бы тупо перестать эйджить, завязать с фетишами и дрочкой больше одного раз в день, а то уже чувствую как здоровье, ментальное и физическое, начало оставлять меня. Буду писать здесь время от времени о своих ощущениях и планах. Итак 1) NO EDGING 2) NO FETISH 3) NO ABUSE