Пока что нет, но начали закрадываться сомнения по поводу целесообразности этих ограничений. Держаться легко. Я бы даже сказал, что я не держусь: возбуждения нет. Порно не смотрел чуть больше 5 месяцев - к нему никогда не вернусь. Смотреть его - мерзкое занятие, похожее на куколдизм. Про нофап ничего не могу сказать. Ощущение, будто ничего не изменилось. Хотя, возможно, я просто забыл это ощущение опустошения и презрения к себе после дрочки. Сейчас 93 день нофапа, получается. Сплошная апатия, лень и нежелание что-либо делать. 😔 Если это не временно, то даже не знаю, что лучше. Перефразирую классика: "Дрочить или не дрочить, вот в чём вопрос..." 😴