Другие разделы какие-то тухлые по людям. А без социоблядства неинтересно. Nosmoke. Кальяны - писька дьявола. Курил каждый день на протяжении года. Сегодня выкинул все табаки. Вчера принял решение. Сигареты бросил курить давненько уже. Осталось перестать сосать трубку. 2 день no smoke.

Приболел, весь день тусуюсь дома и опять подсел на bongacams. Вчера сорвал, сегодня вовремя остановился. Не дело, нужно ставить цель. Цель: 42 дня нофапа. Цена слова: 1000 рублей в фонд поддержки пидоров.

Заметки для дрочунов: целебная сила нофапа. После слива 50-дневного нофапа за который сделал и преодолел дохуя по ощущениям могу сказать, что во время постоянного фапа ощущение мира более апатичные и безэмоциональные чем во время нофапа. Ровно также и с внутренней энергией. Немного об моих успехах за нофап: 1. Запустил благотворительный проект. 2. Учредитель агенства. 3. С партнером ведем бизнес-проект. 4. Прошел очень крутой и тяжелый тренинг. Если интересно - могу рассказать и посоветовать. 5. С коллегой с тренинга перешел на крупные заказы от крупных фирм. 6. Не занимаясь 3 месяца и с температурой под 38 выиграл соревнования. Нофап не единственный фактор который ведет меня к успеху. Но я считаю, что чем больше факторов - тем легче идти. Бросайте дрочку.

Сорвал на 53 дне. Доебала боль в яйцах, которая длилась 10 дней. Понял, что это нездоровая хуйня и сорвал. Боль прошла. Поставил себе день Х - буду раз в два месяца срывать.

Единственный сайт-целевик, который реально запал в душу. Видно, что человек действительно старался. Спасибо, Нарния. Все прекрасно понимают, что с одним нофапом ничего не добьешься. У меня есть и другие цели, одни - простые, другие - волевые. Хочу импортировать свои волевые цели сюда. Раньше (1 месяц назад) занимался стабильно ММА (2 года), но в последнее время перестал ходить поскольку начал вести пару своих бизнес-проектов и времени не хватало. Сейчас времени не хватает, но все равно хочу вклинить свои тренировки обратно. Но не сейчас. Сейчас я не смогу это сделать, попробую вклинить в середине февраля, но ничего не обещаю. Есть другая смежная волевая цель - стабильные домашние тренировки до возвращения в БК. Пока опробываю разные методики, но обязую себя заниматься этим каждый день. Первая опробываемая методика: "Плюс каждый день" 1. Отжимания. Сейчас могу отжаться за раз 70 раз, но начнем с точки А - 50. Каждый день обязуюсь добавлять по +5 отжиманий. 2. Ноги Подбираю для себя упражнение между выпадами и приседаниями. Попробую оба и в зависимости ощущения сделаю свой выбор. Приседать ненавижу, поэтому свою точку "А" не знаю. Сегодня и узнаю. Каждый день обязуюсь добавлять по +3 к выбранному упражнению. 3. Пресс Подъем ног. Точку А не помню, упражнение дикое, но я себя мучать люблю, поэтому +3 (может и мало, хз) каждый день. 4. Спина + шея Длинный мостик (подъем + дотронуться носом пола). Точка А - без понятия. Обычный борцовский раз 70 за подход мог сделать. Тут хз. Каждый день +3. Срок: Плавающий (До возвращения в ММА) Цена слова: каждый пропущенный день - +200р другу. Отмена цели: перевод 1к в "Фонд Поддержки Пидоров". Сорри ребят за засор ленты. Так мотивация выше.

После установки цели случилось 3 срыва. Сильно себе отчет не отдавал, сейчас посмотрел сколько дней прошло, - 7. 3 фапа за 7 дней, лол. А я цель в 21 день поставил. Ну хорошо, поехали на волевых. Ставлю цель в 21 день нофапа. Цена слова - перевод 1к в "Фонд Поддержки Пидоров".

Сладкий фап перед сном после изи 4-дневного нофапа. Ставлю цель в 21 день нофапа. Ставлю мегацель в 42 дня. Без победы не вернусь.

Опять ложусь спать дико уставший, опять не мог заснуть 3 часа , опять важный день, опять вынужденный выпуск пролактина и окситоцина. Мастурбация установила свои правила "Либо дрочи, либо не спи". Яркость ноу-фаперского Господа в моих глазах тускнеет и я медленно погружаюсь в пучину разврата. Верните на путь, братцы. Как бороться с бедой?

Господство над своими страстями — свойство высшего величия духа. Сама эта возвышенность ограждает дух от чуждых ему низменных влияний. Нет высшей власти, чем власть над собой, над своими страстями, чем победа над их своеволием.

На 4 дне пришлось сорваться. Чувства вины нет, поскольку была необходимость (а может эту необходимость создал мастурбирующий монстр? - мы этого никогда не узнаем). Сегодня очень важный день и ночью из-за огромного количества моментов для осмысления напала бессоница на три часа. Позволить не спать больше я к сожалению себе не смог и пришлось выбросить пролактин и окситоцин в организм. Итоги 4-дневного нофапа: 1. Около 1500 отжиманий - памп в мышцах и мнимое чувство увеличение битки на пару см. 2. Волевая победа и полный контроль над случайными мыслями при бодродствовании (ксожалению мозг перед сном всегда бушует). 3. Снизил потреблядьство в два раза. Всем удачи в поддержании сроков, а я начинаю с нуля. Поражение — это возможность начать с начала с более продуманным подходом. (с) Генри Форд

Что появилось раньше - фап, или секс?

Как бывший курильщик считал тех, кто хочет бросить, но не может - слабыми. Сейчас при тяжком (весь день приходится дома проводить) нофапе считаю их не просто слабыми, а амебами бесхарактерными. Фап одна из самых труднопокоримых зависимостей, потому что хуй всегда с тобой, а сигареты/алкоголь/наркотики ещё нужно найти. Ещё бы отучиться быть социоблядью... но это уже как-нибудь потом.

460 отжиманий. Руки отказывают в любых действиях, кроме как печатать. Теперь я точно упорно засел в окопе до завтра. Моральная и физическая победа над телом.

315 отжиманий за 6 часов. Задумался. Почему все, что приносит нам простое удовольствие (без усилий) либо вредно, либо нужно нормировать? Мне приносил удовольствие алкоголь - бросил. Приносили удовольствие сигареты - бросил. Приносило удовольствие сладкое - отказался. Приносил удовольствие доширак - отказался. Приносила удовольствие дрочка - бросаю. В итоге получается, что удовольствие абсолютно ничего не приносит. Мне кажется я очень близок к срыву.

Дичайший первый день нофапа. Дома все так и вопит "Фапни чуть-чуть" и волей случая впереди полтора выходных. Желание давлю отжиманиями. Ну если хоть не полностью задавлю желание, так хоть руки будут не способны дрочить.

Во время нг ввел себя в зону комфорта (последний раз в ней был летом 2016) нихуя не делая полезного, кайфуя и дроча ежедневно. 6 января охуел, что уже неделю деградирую и разлагаюсь и таки решился вывести себя на правильный путь. Пацаны, я с вами! Уже целый день...