Ебать, Я восстановил свой старый аккаунт. Чисто случайно вспомнил логин. Шок.

Не хочется дрочить. И порно смотреть не хочется. Ниче не хочется ребят. Ладно, вру, курить по прежнему хочется. Пока не наберу месяц нофапа курить бросать не буду, потому что понимаю, что будут проблемы с повышенным риском сорваться и передернуть если откажусь сейчас. Какого-то хера две женщины подряд слились через пару дней общения -- у одной депрессия в ноль лет и не хочет ни с кем общаться и удаляется, у второй какие-то проблемы в семье и нифига не может никак гулять ничего. я не понял. Пофиг на самом деле, но такие совпадения заставляют задуматься -- а не сглазили ли меня.

Недавно чуть не сорвал почти трехлетний нодрагс. Денег жалко. Но говняк я выкинул так и не притронувшись. Стало страшно за то к чему это все идёт. Об этом не жалею. Глупо конечно. Но лучше так чем если бы всё-таки сорвался.

Мне чет было тяжело. Я нахуярился и сорвался. Прошу понять.

Читаю сейчас книгу "Прочь из замкнутого круга" Янга Джеффри и Клочко Джанет -- интересное чтиво, советую.

21 секунда планки на пальцах. Пальцы конечно офигевают от таких запросов, но им ещё отжимания пережить)

Едрить, несколько часов после срыва, чувствую физическую слабость и тошноту, буквально как с похмелья. Да это жоско. Организм походу говорит что ему не понравилось срываться.

Прикольно, когда на самом дне, с каждым новым заходом на сайт, поднимаешься на место в рейтинге

Ребят, есть у вас список сайтов, которые стоит заблочить? Я так понимаю, их просто квадриллионы. Понятно, что ВК, двач, порнхаб и всякие ф95 и длсайты первыми идут под нож. Но ведь я всех сайтов не знаю, должен же быть список где-то, может вы пользовались им? Я бы и сам нашел -- но не нашел)) Тонна инструкций по блокировке есть, а листа с ресурсами нет :( Я конечно могу по памяти блокировать, или просто гуглить порноконтент и втупую переносить все сайты оттуда в блоклист, но на это годы уйти могут

Ух е мое. Со скуки зашёл на двач, впервые за года 4, и тут же наткнулся на ебейший триггер. Чуть не сорвался. Сработал разум. Пэнис постоял и упал, но яйца надулись и болят. Вот так и сёрфи интернет. Ну его на хуй.

Ребят, а вы когда-нибудь могли назвать себя счастливым человеком? Когда и при каких обстоятельствах это было? Что для вас значит "быть счастливым"?

Эээ чё за хуйня седня ощущение как будто дрочил всю ночь -- какая-то социофобия дрочильная появилась, ленивость и общая говнистость. Это можно пофиксить или я просто вернулся в исходное состояние а польза от нофапа миф?

Блять. Зашёл в телеграм -- реклама с порно. Зашёл в Инстаграм -- жопы и сиськи. Зашёл туда, зашёл сюда -- везде эта хуйня. Да сколько можно блять!!!

Пиздец, думал, что забыл уже свои чувства к бывшей, но случайно долистал телеграм до диалога с ней -- что-то искал, забыл даже что, меня аж током как будто ёбнуло когда увидел ее новую аватарку -- в каком-то ресторане, счастливая, в своих любимых сережках, снимал явно ее новый парень. Пиздец, нет какой-то адской боли, но чувство реально как будто током ударило. Жоско пацаны. Просто одна мысль -- какая же она красивая. Серьезно, ни одна женщина такого отклика у меня не вызывает. Странно даже.

Ура! Под самый конец второй недели начался долгий (больше 15 минут) и мощный (в полную силу, не вялый) утренний стояк! Прямо как у подростка! Так приятно ощущать, что функции пинуса возвращаются! Не зря я отказался от этого говна.

Алкоголь яд. Пониженное настроение весь день (хотя я и трех банок не осилил, выпил только две). Кал. Вспомнил почему я его не особо пил до этого. Еще и ноль позитива после того как употребил -- просто спать хотелось. Зашел в инсту, у хорошего знакомого увидел историю, из которой стало понятно, что он все ещё любит мою бывшую (соперничали с ним за неё 4 года назад). Как-то гадко себя почувствовал. Возможно, из-за меня эти двое так и не стали счастливы. А больше шансов встретиться у них не будет -- чел, как и я, завел трактор, правда, на полгода раньше меня, возвращаться не собирается, вчера как раз говорили про эмиграцию с ним. Гаденько, они друг другу в общем-то куда больше подходили, чем она со мной, хотя в итоге именно я смог войти с ней в долгие отношения. Интересно, сколько сердец разбивает среднестатистическая женщина за свою жизнь и ведут ли они подсчёт? Сколько вообще в мире мужских судеб было поломано из-за мясных дыр? Ответа на этот вопрос, наверное, не существует. Рад, что я сегодняшний день не убил на прокрастинацию и, несмотря на заниженное настроение, продолжаю учиться и так сказать идти вперёд! И вам того же желаю, парни, у нас всё получится, главное -- никогда не опускать руки и трезво оценивать свои возможности, чтобы не столкнуться с фрустрацией. Сейчас добью учёбу и буду тренироваться -- с началом регулярных тренировок я наконец понял, что значит "в здоровом теле -- здоровый дух". Всем добра и успехов в избавлении от зависимости и постановке-достижении целей!

Кстати, заметил, что перестал смотреть вниз когда иду, всё-таки, контроль за осанкой даёт плоды, и, о чудо, заметил, как же красиво вокруг! Апельсины ярко-оранжевые висят на деревьях, коты жрут какой-то мусор с земли, голубое небо и мощные горы. Знают люди где жить!

Сегодня позволю себе 3 банки пива. Уж очень я морально выдохся. Но только после прочтения одной главы книги по самопомощи с помощью КПТ и завершения раздела курса. Всем добра, оставайтесь продуктивными, у нас все получится!

Ееее, 10 дней и не ради нормального стояка, а ввиду полного отказа от дрочения. Давно такого срока у меня не было! Воодушевляет. Понимаю, что все получится!

Кстати, кидайте дуэли, все приму, все равно я дрочить не буду))