Приветствую всех. 23 года. 127 дней nofap'а. Это первый настолько длительный промежуток времени без самоудовлетворения. Прежние марафоны не превышали 1,5 месяца, а начинались и обрывались по естественным причинам. Например, переезд в другой город в общагу, назначение старостой группы, новая работа и т.д. Как многие знают, при появлении новых вызовов в жизни абсолютно не до fap'а. Однако только эмоциональное состояние возвращалось в норму и внешняя среда приходила режим стабильности - желание "сбрасывать" неизрасходованную энергию появлялось само собой. Мастурбацией занимался с 13 лет. В этом возрасте открыл для себя порнографию. Началось всё одним вечером с мема во ВКонтакте с 4 панельками и лицами на подобии trollface, где парень с девушкой занимаются сексом, думая, что родителей нет дома, а те оказываются на кухне. Вдруг стало интересно: что значит заниматься сексом. Забил в поисковике запрос типа "с какого возраста можно смотреть порно". Попал на ответы mail.ru. Многие советовали нечто вроде "только после 18, не раньше 21". Ну и один мужик пишет: "с 14 лет". Во думаю, добрый дядька, не стану еще полгода ждать. Ну и пошло-поехало. Добавлю, что по жизни имею низкое либидо, и в школьный период было достаточно дрочить 1-2 раза в неделю обязательно в пятницу и опционально в один из выходных перед сном. Чаще просто не хотел. В студенчестве несколько увеличил интенсивность, перейдя на плавающий график "1 раз через 2-3 дня". Но чем старше становился, тем больше росла мысль о неправильности, неестественности самоудовлетворения. После каждого процесса fap'а чувствовал себя выжатым, потерянным во времени (30-40 минут уходило на поиск возбуждающего порно). Отмечу также, что девушки никогда не было. Не целован, не держан за руку, как говорится. Не инцел. Просто не вижу смысла начинать отношения до 25 лет. Так вот, ради интереса вкатывался в NNN 2020-ого и 2021-ого годов. В первый раз продержался 3 недели, через год 2-е. На третий раз завершил NNN 2022 года. Думаю, в некоторой степени благодаря регистрации на этом сайте и мотивации выиграть "войну". Плюс работа курьером выматывала так, что просто не хотелось срывать NNN. Также необходимо было сконцентрироваться на освобождении от срочной службы. И как говорится, вот я здесь. До сих пор продолжаю держать nofap. Спасибо всем прочитавшим мою историю. Планирую дальше делиться мыслями уже о том, как nofap повлиял на мою жизнь. Надеюсь, особенно зайдет парням с низким либидо, как у меня.