Принято. Сам не знал, что слив засчитывается, даже если участник не принимал дуэль. Смотри, какие отсюда можно сделать выводы: 1. "Проверить фильтры" оказалось в итоге самообманом\предлогом, чтоб посмотреть на рисованные титьки. Иначе, надо бы закрывать вкладку сразу же, как убедился, что фильтр не сработал. 2. Соответственно, надо ловить свой мозг на таких предлогах и посылать его внахуй. Хитрожопый мозг всегда пытается как-то выкрутиться и наебать тебя - когда речь идет о фапе и порнухе\подобном, надо обращаться с своими инстинктами так, как будто имеешь дело с гопником, и не вестись на подьёб и провокации. В твоем случае хотя бы аниме девочки были - а не стрёмный пиздец какой-нибудь (хотя, тентакли...), могло быть хуже. Хотя и тут можно посмотреть на это так - по-сути, ты просидел перед экраном несколько часов, смотря на нарисованные сиськи и жопы, жертвуя при этом здоровым сном. Теперь, с пост-фап ясностью можно проанализировать и взяться за борьбу пуще прежнего - взяв этот момент слабости и использовав его, чтобы стать сильнее. Какой блокировщик используешь, кстати? Самому бы не помешало накатить.

Спасибо братуха. С моим уровнем, правда, это пока сложно полноценной физухой назвать, скорее какое-то подобие сродни дрочки. Но малыми шагами... Принимаю душ после упражнений - чтоб потным\грязным не быть, хотя в принципе особо не потею, тут больше в голове дело, наверное. Начинаю с теплой воды (чтобы умыться), потом снижаю до холодной, и под конец совсем леденой. Стоит действительно попробовать делать перед тренировкой, а также сменить на контрастный. Цель - стать более сбалансированным и здоровым. В здоровом теле - здоровый дух и т.п. - идея в этом, в первую очередь. Надеюсь, что это поможет стать более дисциплинированным, повысить уверенность в себе, а также снизить уставаемость. Надоело быть болезным задротиком - надо быть воином. Ну или хотя бы просто человеком. В прошлом году удавалось более-менее следовать графику, при котором отжимался 3 дня в неделю (в понедельник, среду и пятницу) по несколько подходов - но в этом году забил совсем, и пропустил более полугода. Сейчас пытаюсь делать каждый день, чтоб не прерываться. Как у самого с физухой и целями?

План выхода на полупассивные 500к/мес.

500к в год или в месяц? В год вполне достижимо, если поначалу вьябывать и жить аскетично, стоически. Если в месяц - снимаю шляпу с своей головки. Но тут только если свой бизнес какой-то запускать, что точно не пассивно и даже не полупассивно - если ты не супермен, бетмен или тот хуй из Лимитлесс...

Все еще держусь.

Лол.

Блядь. Додрочился. Ну хуй знает - боли и дискомфорта нет, как и странностей в виде цвета\т.п., только отлить часто хочется. Особенно, когда холодно или когда возбужден. Постараюсь перейти в ультра-монк режим и избегать любых триггеров, а также быть в тепле - посмотрим, может поможет... И без того проблем и геморра дохера, только этой хуйни не хватало.

Режим это очень важно - в Августе довольно четко следовал графику (очень рано ложился спать и вставал часа в 2 ночи, чтобы было больше времени поработать в абсолютной тишине и покое, и начинал работать строго по расписанию, не откладывая), и был полностью погружен в работу. Было очень хорошо и даже не особо дрочил, и чувствовал себя намного лучше, чем сейчас - хоть тогда и работал с утра до вечера, а не страдал хуйней, как сейчас. Спасибо. Надо бы действительно добавить физ. активности - почти весь день лежу или сижу, это хреново.

Стресс уже давно заебал. Нормального отпуска или отдыха не было уже несколько лет, все время надо над чем-то работать или какие-то проблемы решать (только, блядь, одну решишь, как еще две сразу появляются), и все время в голову лезут переживания, мысли и т.п., особенно когда надо спать ложиться. В результате - проебывается режим, чувствуешь себя уставшим, теряешь эффективность и опять-таки получаешь еще больше стресса, скатываясь и пробивая все новые днища. Стараюсь разгружать голову - перенося мысли в текст в файлах на компе, а также в задачник и т.п., но даже это уже не так помогает - все равно постоянное чувство напряжения. Да, хобби\творчество может быть неплохо - лет 6 или 8 назад пытался что-то рисовать, слушая музыку - было довольно неплохо. Надо бы, действительно, попробовать что-то вроде этого снова... В плане лайтовой активности - можно попробовать решать какие-то мелкие\маловажные задачи, чтобы всегда какой-то прогресс шел, даже если нет возможности себя заставить тяжелые\важные задачи решать. По-хорошему, надо бы и тяжелые задачи разбивать на мелкие, чтоб они тоже лайтовыми были или казались.