мне этот форум очень помогает в борьбе с зависимостью, нахождение в сообществе очень мотивирует. Есть ли аналогичные форумы для других прикольных штук? например для людей которые хотят заниматься спортом или ещё что-нибудь полезное и важное?

10 недель бтв дышим

смотрю на свою циферку и думаю: это реальность?

а за что чела с ником 69 забанили? Крутой же мужик

дайте гайд на баню/сауну. никогда не был, хочу сходить

у кого какие хорошие новости есть?

No Nut November завершён. Начинается No Nut December.

чё делать если яйца болят

хочу дать совет всем новичкам NNNщикам, которые нофапят не просто ради челленджа, а считают дроч и порно проблемой и желают от этого избавится. Уже сейчас потихоньку настраивайте себя, что ваша цель не продержаться до конца ноября, а избавиться от этой проблемы навсегда. потому что когда ноябрь закончится, у вас появится чувство завершённости. вы будете чувствовать, что вы победили. и тогда вполне вероятен срыв потому, что вы не будете чувствовать наличие какого-либо смысла продолжать. вы уже подсознательно поставили на этом точку. задача была продержаться 30 дней - вы продержались. зачем идти дальше? подобные мысли вполне могут вас подкосить. я так 100 дней сорвал.

Накидайте дуэлей братья

Я снова в строю

Блять, как так!? Эйнхерий, ты на связи?

Что нужно делать в моменты, когда хочется сорваться? Поделитесь оригинальными способами. Вчера на двач зашёл - всё,пиздец.

Дуэль?

Слил сто дней, ушел в небольшой запой - так уже почти полгода прошло. Возвращаюсь в строй.

Лишь утратив свободу, мы обретаем всё до конца.

Всё. Выхожу из запоя.

Блять не понятно ничего Дрочить или не дрочить Жить или не жить нахуй

Чуть больше ста дней сорвал неделю назад. Мысли у меня такие: Естественно для мужчины быть сексуально удовлетворённым. Сексуальная удовлетворённость обозначает высокую доминантность. Удовлетворяться сексуально можно всякими способами. Но каким-то нужно удовлетворяться. Когда ты сидишь сто дней без секса, девушки и прочего ты не заряжаешься энергией для улучшения своей жизни. Ты смиряешься, привыкаешь, становишься евнухом.какой-то буст от нофапа в этом плане происходит на первом месяце. С другой стороны, нофапить необходимо для восстановления психики. И здесь важнее даже не нофап, а нопорн. Это всё портит восприятие жизни, слишком интенсивные удовольствия. Фап на порно вгоняет в депрессию. Возможно и фап сам по себе. К тому же не забываем про пролактиновый бомбардировки во время фап периода.тоже не айс. В итоге вывод: нельзя гасить сексуальность, но и яростно мастурбировать тоже нельзя. Вы не должны себя чувствовать полным чмом как из-за фап-депрессии, так и из-за длительного нофапа+носекса, ведь это сигнал организму что вы не доминантная особь (и чем дольше срок, тем очевиднее для организма то, что вы ничего не можете поделать: в этом по сути и заключается эффект подъёма сил, энергии, уверенности в районе второй недели - срок ещё мал, организм думает, что ты лишился доминантности (мнимой, которую обеспечивал фап) и выделяет экстренные ресурсы под её восстановление). Выхода три: смирение с состоянием евнуха, смирение с состоянием дрочера, попытки в установление баланса. Что именно такое баланс я пока что в душе не ебу. Идеальный вариант - секс иногда, раз в неделю или в две(нечасто, иначе это будет просто более лёгкая форма пролактино-мнимодоминантного пиздеца. Просто для поддержания ненулевой доминантности.) Это должно говорить организму о СРЕДНЕЙ доминантности. А середняк - наиболее мобильный слой. Когда ты в средних - есть и страх понизиться, и ощущения возможности повыситься. Вот под это организм будет выделять КамАЗы уверенности, мотивации, силы. Ещё можно попытаться организовать "рациональную дрочку", но сами понимаете. Дрочить раз в две недели без порно на собственные фантазии, которые при этом должны быть ванильными... Не сорваться будет сложно.

На ниточке был. Шёл уже срываться, думал напишу в дневник типа гг, и увидел комменты под моим постом. Передумал срывать, но ОПЯТЬ КУДА-ТО ПРОПАЛО ПОНИМАНИЕ ЗАЧЕМ НОФАПИТЬ. Я сам себя так обманываю, когда хочу сорваться не могу понять зачем нофапить. А потом говорят про осознанный срыв. В общем посижу подумаю, интересные мысли посещают. Вообще о том как устроить жизнь свою. По сути ведь нофап я начинал чтобы какое-то развитие получить, а сейчас я думаю, нужно ли мне развитие? У меня сейчас есть всё что нужно даже больше, зачем рвать жопу и страдать? Конечно, всегда хочется лучшего, но может стоит остановиться и начать получать удовольствие от того что есть? Или в какой момент это делать? Развиваться бесконечно? Так это сложно и не приятно, а в конечном итоге моя цель - кайфовать. В общем обдумать надо всё это