Откуда знаешь?

Ты же был титаном, что случилось?

>Безделье - это всё-таки игрушка дьявола Аминь, брат, так всё и есть. Я это себе в бессознательное отчеканил так, что каждый раз, когда мне скучно, в голове начинает звучать эта фраза. Очень сильно помогает зарядиться и ебашить что-нибудь лайтовенькое)

Ай да молодец! Далеко пойдёшь, брат! Красавчик, блин, ты и меня замотивировал на весь день! >w<

День есть. Почему-то относительно предыдущей попытки было как-то слишком легко. Я бы и дальше попробовал не есть вообще, вплоть до 4х дней (говорят, на нём четвёртом дне появляется ясность сознания, думается в разы легче, а сил и бодрости больше), но т.к. я хожу в зал, делать такие большие перерывы от еды не то чтобы полезно - деструктивно для моего прогресса. Надо же за счёт чего-то восстанавливаться и строить тело. Касаемо ощущений - будто кайфовал от всего больше или типа того. Несколько раз был в состоянии, когда неосознанно подносил ту или иную еду ко рту, и в последний момент одумывался (спасибо медитациям). Ну и да - минус два килограмма, лол.

Ну почему сомнительный, эпизодическое голодание вполне успешно практикуется многими, гугл в помощь. Я напишу, конечно.

Да на денёк. Вообще, я сегодня хотел полный отказ от всего дофаминового сделать, но понял, что будет весьма опасно - могу сорваться. Опыт...да, есть. Интервальное голодание делал, но как-то не почувствовал. Делал полное, но под конец дня сорвался и съел одну морковку. За которой пошла ещё одна и ещё одна. Было это где-то с года два назад.

Ору. На самом деле, секрет один, он простейший - нужно всего лишь... [ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ В ИСТОЧНИКЕ]

1337 дней, а ты неплох)

Да, но не смотри на других - сравнивай себя только с самим собой. Сорвался, сделал выводы, и по новой. От себя могу посоветовать прочитать ЖБО - станет попроще. Больше конкретики появится - зачем вообще не дрочить.

А зачем его терпеть? Просто начни жить в своё удовольствие. Сядь, посиди минуток тридцать. Просто посиди, друг. Можешь думать о разных вещах. Но хотя бы тридцать минут. И все ответы придут к тебе сами. Может, не после первого сеанса. Но недельку-другую так посидишь и сделаешь выводы сам. А они могут быть очень интересными, поверь на слово.

Искренне рад за тебя, друг. Давай дальше в таком же режиме, только на "ВЫКЛ" и в течение ста дней. Баффов море будет)

Потому что стало жёстко болеть сердце, ну и одышка ещё сильнее стала. Я и без сигарет при ходьбе немножко задыхаюсь (хотя в зал гоняю уже год, ещё и на веле гоняю, разве что не гуляю, лол, странно), а при курении ходьба в пытку превращается.

Воу-воу, ты красавчик. Почти рука об руку с тобой идём, можно сказать. Ты справишься!

Или ты про старую? А я вроде отписывал какое-то время, потом началась практика и я стал заёбываться(

А я и так и так их выполню, кстати :D можно залететь на соответствующий канал в телеге. https://t.me/dofamin_10k

А, ну я это для примера написал, без условностей.

Красавчик!

Это на каком дне у тебя появилось? После месяца?

arigatou~~~