>Ты всё в один момент себе запретил? Не совсем в один момент. Сахар я резко ограничил около двух месяцев назад, в спорт и медитации вкатился довольно давно: в зал гоняю уже год как и даже кайфую, а медитации практикую уже несколько лет, просто очень короткими и дистанцированными по времени периодами, но никак не могу поймать кайф. Сегодня вот наткнулся на годный канал по бинауральным ритмам, попробовал потестить, так от одного видоса продремал как младенец в течение двух с половиной часов, ещё и сны кайфовые были, так что буду использовать, чтобы увеличить эффективность медитационных сессий. От кофе отказался через пару недель после того, как начал медитировать. По играм и ломки как таковой не было, но жёстко задротил до 2018. После 2018 не полностью исключил, офк, стабильно прохожу максимум пару-тройку сюжеток в год. В этом году вообще ни во что не играл - желания нет. Хотя вот думаю их вернуть как раз, а то совсем как-то грустно получается, организм как бы просит хоть что-то ему оставить, и делает это не желанием вкатиться в аниме, порнуху, алкоголь или подобное, а намёками на вкат в какую-нибудь сюжетную игру или край - хотя бы возвращением кофе. Думаю, я сам же и ответил на свой вопрос, лол. Нужно вернуть хотя бы какой-нибудь развлекательный контент и пока пожить так, попривыкать и уже потом снижать постепенно.

Красава. И тебе удачи.

Чому сорвался? Или у тебя и нет желания не фапать дольше определённого срока? Если хочешь, могу в телегу кидануть таблицу для мониторинга подтягиваний, с несколькими графиками, чиркани в лс, если интересно, или в телеге на 10к или просто в конфе отпишись, я скину документ.

:flushed:

>ждать начала войны, чтобы выбрать агностика Априори не сможешь победить, если залетишь позже начала войны. А медальку выдадут, да.

Чур меня.

Та там даж не фантазии были, взгляд наткнулся на пикчу, и попёрло возбуждение. Просто удивился, как легко стало возбудиться даже с одной картинки - приятно, так-то.

Понял. Случайно за триггер зацепился, вот и всё, воистину - Чай прав.

Не, я просто селфэдукач скролил, а там пикча аниме бабы.

>отжался 300р в течении дня Машина!

Ничего. Грядёт Страшный Суд и всех нас рассудят по делам нашим. Не бойся упасть - бойся отвернуться от Высшего Сознания. Аминь.

Я тебе по своему опыту скажу. Сессионки - это действительно зло злейшее. Всякие доты, кс, овервочи, валоранты и иже с ними. Если ты будешь раз в месяц собираться с кентами, чтобы поиграть в майнкрафт - чего же в этом плохого? Или просто раз в пару недель захочется пройти какую-нибудь сюжетку - ну так пройди, чего ж полностью отказываться-то. А вот соревновательные игры воистину игрушка дьявола. Напряжение похлеще чем в спорте будет, а полезного выхлопа никакого. Ладно бы ещё деньги зарабатывать - можно понять - но так многие просто ради абстрактных цифр и званий на экране тратят вагон своего времени и нервов, а некоторые и денег.

Если бессознательно кончил, то это не считается. Ты ж не прилагал осознанных усилий к тому, чтобы удовлетворить себя. Здесь дофаминовые рецепторы едва ли выжигаются, это естественная профилактика организма от плохих вещей, связанных со спермообменом в организме. Так что можешь быть спокоен, поллюции никогда не считались срывом.

100 дней нофапа - 100 дней запойного срыва.

Ну ничего. Рано или поздно ты спросишь себя "а ради чего я борюсь?" и либо не найдёшь ответа и продолжишь срываться, либо найдёшь и вновь воспрянешь ото сна.

На двух неделях у меня пися стоит вообще от всего. Попробуй, тебе понравится эффект :glasses:

>Если дрочить перед сном, то норм Мне кажется, это иллюзия. Я так делал раньше, на утро всё равно какой-то полувялый просыпался.