Штош, давненько я тут ничего не писал. Был почти стодневный стрик, но в начале недели кое что произошло, можно сказать цель к которой стремился последние 4 месяца, ускользнула из рук и я дропнулся морально и всю неделю ничего особо не делал из своего привычного графика. И вчера весь день просидел в сериалах и тиктоке. И хотя не сказать что особо хотелось сорваться или посмотреть прон, но мысли иногда такие гуляли. Раньше я на стрике с ними справлялся, а тут решил поддаться и естественно все привело к запойным срывам в течение дня...а ведь стрик шел вообще отлично. Мне не хотелось фапать или смотреть что-то, а с мелкими позывами я справлялся. Кароче стал ментально сильнее. Но вот такое падение духа и неопределенность с ним связанная стали неким катализатором.. Ну ничего, продержался один раз, продержусь и второй и даже дольше. Стараюсь не уйти сейчас в запой после срывов. Постараюсь просто вычеркнуть вчерашний день как глупое недоразумение и продолжу бомбить. Кстати думаю очень помогло в стрике мне прохождение программы сотка. Программа тренировок на 3 месяца. Мне с сидячей работой очень помогало почти каждый день ходить на треньки. Можете погуглить кому интересно эту программу. Бомбите ребята

0 Пытался усидеть за ноутом занимаясь другими делами, но имея навязчивые мысли сексуального плана Закончилось падением Вывод: если голову тяготит секс - сидеть за компом / ноутом не вариант от слова совсем... Сил ребята вам!

Привет бойцы. Давненько не писал сюда ничего. Киньте дуэлей на недели 3-4. Опять сорвался, нужно набирать темп. Всем сил и настроя парни!

Давненько не писал сюда ничего. Сегодня сорвался, 9 дней. Блин, вот все же ок было, но день такой, поздно лег, встал часов в 12, время 14 а нифига толком не делал, лежишь как овощ ничего не хочешь, конечно порнуха и срыв подкрадываются как могут, а настроя и желания встать, прогуляться, подышать свежим воздухом не хватило...кароче это фиаско Киньте дуэлей на дней десять или недельки две ребята, надо как то вылазить

Всем ку, снова слился после 50-тидневного держания. Буду честно выполнять условия слитой дуэли с Шахматистом. На днях сделаю 50 отжиманий и 75 приседаний. Всем сил а главное радости на этом нелегком Нофап- дерби с самим собой. Потому что как только начинаешь проседать морально, срыв очень сильно увеличивается в шансах.

24 день господа...все идет более менее, но блин последние несколько дней все больше срываюсь на просмотр прона, но благо до срыва как то не довожу. Но чувствую что хожу прям жестко по грани. Надо заканчивать с этим. Всем сил ребята!

Седьмой день, надо преодолеть этот порог. Моральная просадка сейчас, безрадостная. Буду держаться, не хочу яицв сырые пить XD

Спасибо парни за кучу дуэлей)) Вот прям буду себе напоминать о них постоянно. Не охота пить стакан сырых яиц :( Всем сил и настроя!

Хоть и дуэлянт из меня пока печальный, но киньте все же дуэлек на пару недель для начала. Сил и настроя господа!

Почти 9 дней было на счётчике...сейчас нужно начинать с начала. Что ж...я обязан преодолеть себя в следующий раз. Но хочу сказать что все же не сдался без боя и какое то время удавалось себя держать

А в дуэли отмечаться нужно только в профиле или в ленту дневников тоже отметку кидать?)

Очередной срыв... Уже дизморалишься не от самого срыва даже, а от того что ты не можешь взять под контроль собственный же мозг, свои же глаза. Ты как гребаный робот, или как пес у которого срабатывают инстинкты и он делает. Скиньте каких нибудь полезных или мотивирующих видосов или статей, может что-то зарядит на работу. Пасибки ребята. Можно еще задуэлиться с кем-то если у кого есть желание. Сил вам братва

Да уж, а я хорош. Взять три дуэли и не продержаться даже недели. Это каэш четко...

Ночью сорвался....настроение плохое было. День прошел хорошо, а вечер не дал тех эмоций что я ожидал и че то по тупому слился я. Ла уж...тяжело держаться когда дерьмовое настроение..

И вот очередной срыв, ну не идиот ли? Я могу терпеть холод, могу терпеть рану, постоянное нытье малого под боком, а вот долбанные мысли о всяких непонятных персонах в интернете выставляющих на показ саой интим не могу, не могу заставить себя не идти на поводу этих мыслей, не могу просто терпеть. Что за слабак, что за беспомощный ребенок, который не может сказать себе нет!? Позорище. Мужики, парни, господа, львы тигриные, ВЫ могёте, слышите? Вы можете это преодолеть! Эта срань внутри нас, она не всесильная! И мы можем ее победить! Не сдавайтесь ребята. Keep going! До связи...

Эх, лошара я, опять сорвался. Эти мысли как заноза в уме, они засаживаются в голову и ты даже можешь с ними сколько то ходить, но рано или поздно ты поддаешься на их влияние, не получается просто вытащить ее и не думать больше об этом. Дичь собачья, и аргументы против срыва уже не такие весомые кажутся, блин. Задолбалось уже зависеть от этой туфты. Держитесь ребята, гоните мысли, не идите по моим стопам

Когда там война следующая господа?

Да ну это издевательство, в долбанном Инстаграмме реклама комикса была. Никогда не переходил по рекламе, а тут заинтересовал и уже остановиться не мог. Сами понимаете комикс был с эротическими подтекстами. Мда, срыв стал делом времени...

Что ж ребята, 27 дней я держался, но произошло то что произошло, играя в Лару Крофт стали посещать разные мысли, и вместо того чтобы их отгонять и отвелься и пошел у них на поводу, причем самое ироничное что я понимал что вероятно это будет фиаско, но проблема зависимости в том, что в такие моменты тебе абсолютно плевать на это. Ну и результат себя не заставил слишком много ждать, хотя в процессе поиска контента не раз приходили внутренние голосования остановиться или нет. Мораль сей басни такова: Нафиг все возможные мысли. Нужно прокачивать силу воли, активнее работать над своим внутренним я. Сил всем вам и самоконтроля!

Всем привет, вот пошел 21 день, раньше я доходил до этой точки, но как назло падал на ней. Было обидно. И сейчас снова подобравшись ближе было волнение что опять будет соблазн. Но нет! День прошел и я отлично выжил. И я почему то перестал чувствовать тот соблазн к порно, те мысли которым ты тупо следовал хотя понимал что нахрен это тебе надо. Буду и дальше бороться, надеюсь не сорвусь..а если и да, то хочу отнестись к этому правильно и идти дальше без серии срывов. Всем успехов в борьбе!