12 дней спустя стольких запоев, довольно не плохое достижение.

6 дней воздержания, но очень тяжело держаться, каждая мысль о срыве и порно, чуть легче становится когда отвлекаешься, но все равно особо сильно это не помогает

Перестал бороться со своими мыслями вообще, раньше хоть как-то останавливал себя от просмотра порно, то сейчас как будто это стало не возможным, каждый день срывы по 1-2 раза могут привести и к прошедшим срывам по 5-10 раз в день, но этого я пока что избегаю, но чувствую я к этому близок и мне от этого противно. Смотрясь в зеркало я вижу прыщавое лицо дрочера и от этого еще противнее от себя. Как перестать дрочить я не могу уже понять целых 8 лет (из них 2 года живя с девушкой). Начинаю понимать, что я скатился на глубокое дно, которое все тянет глубже и глубже.

Ебучая черная полоса в жизни, как же она заебала.

Кому-нибудь медитации помогают в воздержании?

Хмм 🤔 давненько я не писал, что сказать, решил я вздрочнуть, вспомнив о тян в 11 вечера и после этого словил лютую депрессию, теперь всю ночь не спать, с кайфом))) А если честно, заебался я уже срываться, похож стал на тютю, которого можно снести с одного удара. Из-за дрочева забиваю на тренировки, а вообще забиваю на все, что у ж тут уже лгать, сам себя тяну в пропасть из которой с каждым днём все сложнее и сложнее выбираться. Такие вот дела🙂

Пиздец, я уже почти у сотки🤦🏻‍♂️

Секс присутствует и все равно дрочу🤦🏻‍♂️