>Долгая ходьба не могу ходить, порваны кроссовки, стопа уже болит >пресс качат не качаю, большое пузо, болит поясница >онжумания делаю до конца касаясь пузом, могу сделать 30 раз, но сейчас отдых, сильно переусердствовал и теперь болит рука С приседанием нет проблем, +я сейчас сконцентрирован на очень серьёзную работу над ногами и прокачку их. Растягиваюсь и иду к вертикальному шпагату стоя Ещё мостик добавлять сейчас буду. Я делаю кардио дома и вообще мне интересно именно тема по видео, за похудение и накачку мышц я знаю что делать

ДА

Аминь

КПТ врач говорит как делать?

Сука бля, читаю я, сейчас пойдёт резня, выдам вам трактат любви я. Где пиздёночка моя, на хуя у зека бля, сам сижу я дома бля и думаю как у неё то дела, что мне делать йоу. Надо мне идти туда, где сверкают облока, где горит моя мечта и видна свободна бля. Сам я парень не простой, штурмовик я деловой и способен я на всё, а теперь братва удачи, буду я ебашить дальше Mobb Deep - Shook Ones, Pt. II (Official HD Video)

Спасибо что ты есть

Тихо, тихо, не накручивай себя. Скоро будешь у меня спрашивать как жить

>избавиться от желания женщин А ты знаешь как это можно сделать?

выеби её

Ты тоже не расслабляйся, скоро будешь под дудку мою бегать

Да, расскажи как себя чувствуешь, мне надо знать

Класс

Нет, 700-го срыва не будет(в этом месяце)

Красивая была?

Если не смотрел, не пизди. Фьюри проиграл ещё 5 раундов назад, но всё равно решил стоять и получать пизды. Не атаковал, а только получал

2 последних раунда вообще не понравились. Фьюри как будто специально постоянно отходил от Усика

Ну шо такое?

От этого тебе некуда не уйти, оно всегда с тобой. Если ешь сладкое и хочешь бросить, достаточно просто не покупать его, а это внутри тебя, его некуда не деть

>Потому что беспорядочные половые связи и в целом сочетание гедонизма с резиновой моралью У тебя у самого были такие связи? Что можешь сказать про свои похождения(если было)