Информация
Ник: wednm🏳️🌈
Дней: 193
Максимум дней: 1642
Срывов: 5
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 16.02.2021 18:27
Награды
Пропавший без вести
Дуэлянт
x8
Убийца младенцев
Убийца I-й степени
x2
Убийца II-й степени
Убийца IV-й степени
Убийца V-й степени
Убийца VII-й степени
Убийца IX-й степени
| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (9 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (10 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1907 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Purposeful (12 дн.) оставил запись в дневнике.
Avantyrist (9 дн.) оставил запись в дневнике.
Betelgeuse оставил запись в дневнике.
27.02.2021 19:21
27.02.2021 19:21
большая проблема, которая преследует меня достаточно давно:
как перестать думать о прошлом и будущем?
когда в моей жизни происходит что то не так, например, поругался с девушкой - я начинаю загонять себя, думать об сложившейся ситуации даже не замечая что делаю это, придумывать развития событий и даже переживать их,
если обобщить то в основном это происходит из-за конфликтов с людьми: с семьёй, с близкими, с другими а так же с самим собой.
и в следствие всего вышеперечисленного я в конце просто прогибаюсь под вердикт того с кем вёл спор, откуда блять такое слабоволие? как это фиксить? я так живу большую часть своей жизни и сейчас больше не могу переносить свою слабохарактерность
есть ли на форуме те, у кого была/есть такая же проблема?
в любом случае я хотел бы обсудить это
Сообщение изменено
27.02.2021 19:30
27.02.2021 19:30
У меня тоже самое) Рекомендую тебе способ, который подходит для борьбы с сексуальными фантазиями. Ты должен понять, что прошлое не изменить, а следовательно о нём ненужно думать. Это не значит, что нужно забыть всё, что с тобой происходило - нет. Нужно проанализировать свои ошибки и сделать выводы. Но постоянно загонятся по пустякам не надо. Стыдные моменты бывают, но они уже все в прошлом. Так что работай на будущее, чтобы в будущем исправить ошибки, а не ной по поводу прошлых ошибок.
Забанен, земля пухом
27.02.2021 19:49
27.02.2021 19:49
я говорил не про ошибки, совершённые мной, а про конфликты с людьми в целом, где я не могу нормально отстаивать свои интересы.
27.02.2021 19:31
27.02.2021 19:31
Перед тобой стоит проблема, ставишь таймер на 20 минут(можно меньше,но не больше) , и за это время ты полностью ищешь решение проблемы, даже если ты не доконца продумал решение проблемы пофиг, закругляешься и идешь заниматься другими делами, не вспоминая вообще о проблеме(так чтобы вот вообще она тебя здесь и сейчас не парила). Пока ты занят другим делом, мозг за тебя будет перерабатывать и структурировать полученную информацию, как закончил дело возвращаешься на 5 минут чтобы подыдожить уже без эмоций. Фишка данной практики в том, чтобы не мусолить проблему, не замыкаться в себе и с минимум эмоций подходить к решению. Насчет "не прогибаться" в двух словах не рассказать, это зависит только от тебя
27.02.2021 19:55
27.02.2021 19:55
хм, интересная практика
я попробую её ибо я так и не смог отвлечься от всей этой херни, ахвхах
Сообщение изменено
26.02.2021 21:38
26.02.2021 21:38
пиздец, сорвался по самой очевидной причине - расслабился, устал после учебного дня + триггеры, от которых казалось невозможно избавиться,
и тут пошло поехало...
ладно, шаг назад не означает конец
идём дальше
хм, киньте дуэлей для доп мотивации))))
так же начну чистое воздержание, максимально абстрагируясь от сексуальных фантазий, сайтов с таковым содержанием, как собсна я и договаривался с Ravan'ом
ах бля, яж челлендж на 30 дней проебал, ладно
Сообщение изменено
26.02.2021 21:43
26.02.2021 21:43
Что за «триггеры, от которых невозможно избавиться»?
Сообщение изменено
26.02.2021 21:50
26.02.2021 21:50
самые банальные вроде фантазий о девушках, окружающих меня,
я подразумеваю что это временная стадия воздержания, я обычно не думаю о них как о сексуальном объекте но сейчас что то не так,
это, наверно, всё что касается минусов которые я испытал за всё данное время
23.02.2021 12:09
23.02.2021 12:09
бля, похоже следующие дни меня будет жёстко пидорасить(
прошлые 4 дня были прекрасны но сейчас мне плохо, посмотрим что из этого выйдет
23.02.2021 12:24
23.02.2021 12:24
Держись, эти дни самые плохие.
3-4 дня это обычное воздержание и для мужика в отношениях.
А вот дальше сложнее.
Сообщение изменено
23.02.2021 12:32
23.02.2021 12:32
спасибо за поддержку)
сейчас самое время направить излишки энергии в нужное русло маловато времени для ощутимых изменений но я чувствую себя немного лучше чем обычно
23.02.2021 12:27
23.02.2021 12:27
Давай я с тобой буду держаться, не сдавайся. У меня тоже много провокаций и инерция после общения с девушкой. Поэтому сейчас я принял решение держать четкий целибат на протяжении месяца. Поэтому давай тоже
23.02.2021 12:41
23.02.2021 12:41
вне всяких сомнений присоединюсь к тебе)
я исключаю сексуальные фантазии из мыслей (метод из ЖБО "вернуться в реальность" довольно эффективный в этом плане и мне нравится) но, как ни странно, такое, я бы назвал это пассивным возбуждением, не пропадает.
ничего страшного, я полон решимости идти дальше
18.02.2021 19:26
18.02.2021 19:26
я пришёл за дуэлями:)